气候干燥需警惕冬季皮炎 冬季如何穿衣以防皮肤过敏

　　立冬节气过后，很多人会感觉到皮肤特别干燥，特别是在洗脸沐浴后，皮肤紧绷的让人难受。多数人因难忍皮肤干燥奇痒，而将痒处抓挠出血痕。这就是我们所说的“冬季皮炎”。

　　小孩也可能患冬季皮炎

　　这是由于人体在冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水分，所以皮肤显得干燥，脱屑，皮下末梢神经受到刺激后就会产生搔痒。老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，所以更易患此病，并较为严重。

　　但是，冬季皮炎并非老年人的专利，小孩也可能得冬季皮炎。医生表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。

　　做好预防工作是关键

　　老人一旦患上冬季皮炎，主要还是全身外用足量的润肤霜使皮肤恢复水分和油脂的平衡，重者可以内服抗组胺及维生素，外用止痒的药膏。而小孩患上冬季皮炎，家长经常会把发现润肤乳从头擦到脚，也顶多只能缓解一时的症状。专家表示，呵护宝宝肌肤，关键在于学会洗澡。

　　做好冬季皮炎预防工作，同样也很重要。在洗澡时，要做到“五忌”：一忌洗澡过勤，二忌水过烫，三忌揉搓过重，四忌肥皂碱性太强，五忌时间过长。过勤洗澡，用碱性太强的沐浴露，过重揉搓，都会使对皮肤有保护作用的皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失；冲凉时间过长过烫，会使皮肤丢失较多水分，皮肤失去了正常应有的润泽功能，就会致冬季皮炎的产生或者加重病情。在饮食方面，要少吃火锅多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食；猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食；新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食；芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。此外，在衣着方面，内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适，以纯棉制品为佳，化纤易致敏，并且要勤洗换。

　　服装跟食品一样，也有安全标准，标准对服装面料的pH值、可分解致癌芳香胺染料及甲醛等物质的含量都有明确的严格要求。另一方面，本身是过敏体质的人，更容易受外部环境的刺激而引发过敏反应。因此，我们的穿衣着装也要注意安全、健康。

　　过敏体质者穿衣尤其要当心

　　专家指出，由着装引起的皮肤疾病从发病原因方面来讲，主要分为两种情况：一类源于衣物本身的问题，任何人(包括健康者)接触到都可能得病；另一种是与个人的皮肤状况、穿着方法有关。比如，本身是过敏性体质，穿着化纤材料的衣物就容易导致皮肤过敏。尤其冬季皮肤干燥，皮肤的屏障功能随之降低，发生过敏的几率更高；还有人把放在箱柜里整整一年的冬衣洗也不洗就穿上身，以致感染了衣物上的细菌和尘螨，引起多种皮肤疾病。

　　保护皮肤应该如何穿衣？

　　如何穿衣能避免皮肤损害？健康者与过敏体质者分别有不同的要求。

　　普通的健康人，贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。此外，换季加衣服时要注意，放置几个月的旧衣一定要清洗后再穿，防止滋生的细菌、霉菌、尘螨引发皮肤问题。

　　而对敏感性皮肤的人来说，贴身穿的衣物颜色应以白色等浅色为宜，因衣料的颜色越鲜艳，加入有害化学黏合剂的可能性越大，对皮肤的伤害也就越大。还要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

　　专家提醒，穿着不合适的衣物，轻则会引起皮肤瘙痒、红斑、丘疹，重则会出水疱、渗液，甚至导致进一步感染。皮肤有问题及时找医生非常重要，因为相同的病在不同发展阶段用药是不一样的。譬如皮肤有水疱、渗液时涂药膏不合适，应该先湿敷，等不再有渗液了再涂药膏；又如某些由真菌引起的皮肤病，若用皮炎平等激素类药膏，不但不能治愈，感染面积还会进一步迅速扩大。所以，最后究竟要怎么治，还是在皮肤病专业医生指导下最安全有效。若要紧急止痒，则可以适当吃些抗过敏药。