中年女性牛皮癣如何治疗 牛皮癣患者禁止高温工作

　　女性奋斗到中年，处于家庭事业丰收的顶峰。此时个别人却容易感到身心疲惫，身体臃肿、面色晦暗、色斑、心情糟乱抑郁、生活缺乏乐趣和激情等等，而中年女性牛皮癣患者更是缠上了摆脱不掉的恶魔。

　　中年女性牛皮癣患者常是病急乱投医，在牛皮癣健康指导、治疗等方面出现了很多误区，结果欲速则不达，出现了诸多更严重的问题。那么中年女性牛皮癣患者应如何进行合理的治疗呢?

　　第一，女性牛皮癣患者要学会调节生活

　　生活起居有时，工作娱乐有度，养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式，才能保障有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃零食，调配好合理的膳食结构，要粗粮细粮相搭配。

　　多参加运动，运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。如果女性荷尔蒙能很好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，牛皮癣病症也能减轻。适当的体育锻炼可增强体力和造血功能。据国外一项科研结果证实，体育锻炼确实能调节改善雌激素的分泌水平。特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。

　　第二，女性患者朋友要学会心理调整

　　俗话说得好，“人逢喜事精神爽”，那么从另一个角度来说，良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响了身心健康。人的情感是非常丰富的，任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化，但性情开朗的人，会在最短的时间把情绪调整到最佳状态。

　　临床医学研究已经表明，由于情志因素而引起牛皮癣病情加重或复发的情况时有发生，或患上新疾。发生在健康中年女性身上因情绪不佳、心态不稳引发的皮肤问题还可能有：黄褐斑、痤疮、乳腺小叶增生、带状疱疹等。预防牛皮癣的关键是心理健康，而心理健康的关键是心理调节。因此，中年女性牛皮癣患者保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增强机体的免疫力，而且还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽，少发疾病。

　　第三，合理治疗牛皮癣才是关键

　　女性牛皮癣患者如果身体感觉有些不适，要及时去医院就诊，尤其切忌随便去药店购买不适合自己病症的药物随意涂抹。如果不需要药物治疗，那就用良好的生活方式、健康的心理调节改变身体的亚健康状况。女性牛皮癣患者要科学合理的判断自己的状况，避免因自己的无知而使病情变得更糟。

　　炎炎夏日，高温环境很容易让牛皮癣患者中暑，北京京科银康医院专家吕德智指出，高温工作对牛皮癣患者健康非常不利。舒适干净的环境对牛皮癣的治疗康复才是最有帮助的，但是，由于从事着不同的工作，有的可能工作环境优雅些，而有的患者其工作环境并不是很好，甚至还要在高温下工作。那么牛皮癣患者在高温工作下有哪些危害。

　　在高温工作的牛皮癣患者会产生全身性高温反应

　　牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应。患者的深部体温通常以肛温为代表。患者在休息时主诉可耐受的肛温为38.4～38.6℃，在体力劳动时为38.5～38.8℃。高温极端不舒适反应的肛温临界值为39.1～39.4℃。肛温超过这一限度，汗率和皮肤热传导量都不再上升，表明患者身体对高温的适应能力已达到极限。如果温度再继续升高，即会出现身体不适。全身性高温的主要症状：头晕、头痛、胸闷、心悸、视觉障碍(眼花)、恶心、呕吐、癫痫样抽搐等。温度过高还会引起虚脱、肢体强直、大小便失禁、晕厥、烧伤、昏迷等症状。

　　在高温工作的牛皮癣患者可能会出现高温烫伤的情况

　　高温使皮肤温度达41～44℃时即会感到灼痛，倘若高温继续上升，则皮肤基础组织便会受到伤害。高温烫伤在生产中并不少见，一般以局部烫伤较为多见，全身性烫伤见于火灾事故等。牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，一旦烫伤很容易对皮肤造成感染，而感染很容易复发牛皮癣，因此，高温的环境对患者的康复影响很大。

　　此外，在环境温度变化时，牛皮癣患者机体通常通过出汗、呼吸、寒战和调节皮肤与内脏器官之间的血流使体温波动范围很小。然而，长期在高温下或过度的热辐射，就会引起高温损害，如热衰竭、中暑和热痉挛。湿度增高减少了出汗的降温作用，加上长时间的重体力劳动，增加肌肉产生的热量，也增加了高温损害的危险。老年牛皮癣患者、过度肥胖的牛皮癣患者和慢性酒精中毒的牛皮癣患者对高温损害特别敏感。某些药物，如抗组胺药物、抗精神药物、酒精也可能增加高温损害的易感性。

　　因此，吕德智教授提示，牛皮癣患者尽量避免在高温下工作，如果避免不了在高温环境中工作，也要采取一定的防护措施：为了防止局部烫伤，牛皮癣患者可以使用由隔热耐火材料作成的防护手套、头盔和靴袜。对于全身性高温的主要防护方法是采用全身性降温的防护衣服。总之，牛皮癣患者在高温下工作一定要注意安全，避免烫伤等因素诱发或是加重了牛皮癣。