冬季牛皮癣患者首要防冻保湿 牛皮癣患者尽量不要化妆

　　冬季牛皮癣患者的皮肤容易缺水，失去润泽，严重时会发生不同程度的龟裂、皲裂。为了让牛皮癣患者尽快解除痛苦，做到早预防、早治疗，下面就为大家讲解一下牛皮癣的日常保健。

　　1、冬季牛皮癣患者的防冻是基础。牛皮癣患者面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的抺梢，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤，因此要注意保暖。

　　2、冬季牛皮癣患者保湿是重点。可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份，注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。银屑病患者在洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

　　3、晒晒太阳，但不要暴晒。由于阳光中的紫外线能下降肌寻常型牛皮癣的治疗方法肤细胞的成长速度，过量的晒晒太阳是一个很不错的办法。可是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。

　　4、饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，家禽，瘦肉，尽量戒酒，咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物。多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

　　5、给本人减减压。尽管还没有根据，可是许多人在他们有压力的时分的确会觉得牛皮癣在不断扩展。所以，试着给本人减减压。另外在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。应保持心态的平和以及情绪上的放松。

　　化妆品在的生产过程中，由于厂家为了延长保质期，绝大多数化妆品中添加有防腐剂。然而，多项研究证明，向化妆品中添加防腐剂存在严重健康隐患，可引发皮肤破损。

　　一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，增加人们患皮肤病的风险，例如对羟基苯甲酸甲醛。然而，日用品生产企业一直否认对羟基苯甲酸甲醛对人体有害，坚持说它不会被人体吸收。在此提醒牛皮癣患者，应尽量减少化妆品的使用，以免对疾病产生不良影响。

　　如果是脸部有牛皮癣皮损，药物的使用也需慎重选择。使用药物治疗牛皮癣，不可乱用药物，不可自行涂抹药膏，因为大多数药膏含有激素成份。

　　而牛皮癣脸部护理是关键，患者要进行科学的脸部护理，脸部牛皮癣护理注意保持脸部的清洁卫生，应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重牛皮癣症状。同时还应注意其他方面的预防护理，如忌口、避免暴晒等。

　　医学专家指出：除了化妆品本身的一些物质会给牛皮癣患者代来影响，同时这些物质与空气，阳光，水等发生化合反应作用，对牛皮癣患者的影响也是很大，因此牛皮癣患者尽量不要化妆。