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黄褐斑的类型表现 黄褐斑如何有效护理

2017-02-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黄褐斑患者要多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,如菠菜、白菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、芹菜、草莓、柠檬、桃等。

  黄褐斑的类型表现

  1、国外临床分为3型

  ①中央型:皮损主要分布于前额、颊、上唇、鼻和颏部,最常见;

  ②面颊型:皮损主要分布在颊和鼻部;

  ③下颌型:主要分布在下颌部,偶累及颈部V形区。

  2、根据伍氏灯(紫外线灯)下色素深浅将其分为4型

  ①表皮型:伍氏光下色素程度加深,颜色更明显;

  ②真皮型:色素沉着斑不明显,光下颜色不明显加深;

  ③混合型:伍氏光下两型表现均可看到;

  ④不确定型:由于黄褐斑皮损色素加深或呈黑色,光下常不能辨认。

  1、饮食调理

  (1)刺激性食物易使皮肤老化,所以黄褐斑患者应避免食用,特别是浓茶、可乐、咖啡、酒等。

  (2)黄褐斑患者应少食含酪氨酸食品,如肉类、蛋、动物肝脏、海带、木耳、茄子、黑芝麻等。

  (3)黄褐斑患者要多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,如菠菜、白菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、芹菜、草莓、柠檬、桃等。

  2、精神调理

  (1)注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变得灰黑,对黄褐斑恢复极为不利。

  (2)黄褐斑患者应尽量保持良好的情绪。因为精神焕发能使皮肤光亮,情绪不好则会导致面部灰暗。

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