牛皮癣患者如何安度冬季？ 遗传型牛皮癣如何预防

　　冬季气候寒冷、干燥，牛皮癣患者皮肤表面水分容易散失，造成皮肤缺水，以致病情加重。皮肤科医师提醒患者，牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病，身体的抵抗力比一般的人要弱，对于体质虚弱的牛皮癣患者养生保健至关重要。更要重视各方面保暖，方能安度寒冬，尤其是面部、耳部、手部等暴露在外的皮肤。除了干燥的气候会加重病情外，不恰当的外用药刺激、细菌或病毒感染等都可能加重病情。因此，也要预防感冒的发生，适当运动帮助提高抗病力。

　　感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。冬季天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引起疾病发作，需要特别注意。

　　另外，牛皮癣患者的衣着，包括内衣，都尽可能选择柔软、天然的材质，全棉的最好，避免过于紧身的保暖衣物刺激皮肤，导致症状加重。

　　冬季保湿是基础

　　虽然牛皮癣病因不明，季节性特征不强，但是天气寒冷，环境相对比较干燥，患者皮肤水分流失加快，仍易导致冬天银屑病高发和复发，因此，病人要格外注意补水。

　　可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水分。注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。牛皮癣患者在洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

　　饮食要忌口

　　不当的饮食也会引发牛皮癣，医生建议牛皮癣患者要严格忌口，即三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。此外要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息；居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情；内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重；多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等；清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　牛皮癣遗传性的报道都不相同，文献报道有家族史者占4%。国内报道为11%-20%左右。单卵双生的发生率，较双卵双生的高。具体根据医学临床证明显示，双亲正常，子女患本病占11.9%；双亲之一患病，其子女的发病率为18.4%；双亲都患本病，其子女的发病率增高到70%。

　　所以如果有牛皮癣家族史的人，在日常生活中，应该注意预防及护理工作，有时间，多多了解有关牛皮癣相关的常识。专家认为的牛皮癣能遗传，只是染色体体态基因遗传，只是这种体态的人，容易患牛皮癣而已，而不是牛皮癣会遗传，其主因还是活性氧。

　　牛皮癣患者，自身存在的牛皮癣的基因，是在遗传发病中，占有最主要的作用，只有将携带有遗传信息的基因控制好，抑制住基因的活性，使异常的基因表，达恢复到正常状态或趋于正常状态，这样可以有效的从根源，防止银屑病的遗传与发病。

　　既然牛皮癣具有一定的遗传倾向，那该如何做好预防呢？

　　牛皮癣有冬重夏轻的特点，因此，牛皮癣患者选择夏季怀孕，是最为合适的时间，因为，牛皮癣患者在夏季因为疾病较轻，自身机体也处于一个相对良好的状态，有较强的免疫能力，可以有效抵御外界的诱因刺激，增强抵御疾病的能力，使遗传的概率降低。牛皮癣患者，应走出皮损消褪即可怀孕的误区，很多患者，尤其是女性患者，认为皮损消退后，再怀孕就不会影响下一代，这个观念有一个很严重的误区。

　　当患者处于身体，状态比较好的时期，怀孕会降低遗传的概率，但身体状态比较好，并不等于皮损消褪，皮损消褪只是一种表面现象，有很多办法，可以很快使皮损情况得到缓解，关键是治疗措施，仅仅是消除牛皮癣症状，但对于患者的体质来说，又加剧了内环境的恶化，恰恰是出于身体状态很差的时期，也是防卫素最活跃的时期，只是在药物的抑制作用下，防卫素的作用发挥不出来罢了，此时怀孕，恰恰是遗传概率最大的时期。

　　其实如今在牛皮癣的治疗已经取得了很大的进步的，但是要完全的治愈还是有着比较大的困难的，既然该病有着一定的遗传倾向，因此如果患有牛皮癣的父母在准备生育宝宝时就要多加的注意了！