风寒侵袭也可诱发牛皮癣 牛皮癣患者冬季保养

　　牛皮癣发病诱因，在现今的社会中，很多人都在承受着各种各样的压力，在这种高压下，很容易导致一些疾病的发生。现在牛皮癣也是一种比较高发的疾病。那么牛皮癣的发病原因都有什么呢，我来给大家介绍一下。

　　1、过敏因素：是症状的原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发症状的发生，患者每次复发后，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触牛皮癣症状。

　　2、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　3、上呼吸道感染：患上牛皮癣就不能忽视其他因素，更不能忽视患者的心理因素，同样的患者在日常生活中父母的分离，家庭的不和睦以及学校受到批评等，都会带来不好的心情，长此下去身体免疫力失调也生病，长期以来撇路上的心情也会损害患者身体健康。

　　4、精神因素：患者朋友们的们的情绪和心里的因素这诱发牛皮癣的原因之一，病人的精神创伤，还有长期在生活、工作中持维紧张、压抑、焦躁的情绪都可能会诱发导致该病的察觉或者加重原本的病况。所以，在生活中要持续平和的心态，不要过度的激动。这样不但对通常人来说也是很常见的，有利于防护该病的察觉。

　　5、季节关系：牛皮癣通常是在秋冬季节病症加重，往往会出现浮现疾病发作的状况，而在夏天一般会感觉到突出的病症减轻。此病的发病常常会呈现出这样的季节规律性。当浮现这样反发作作的状况时，建议患者最好是去医院接受一下检查和治疗，因为症状的多次发作十分不利于患者的身体健康和疾病的治疗。

　　冬季作为皮癣的最高复发季节，让很多牛皮癣患者苦恼不已。牛皮癣学名“银屑病”，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，其中寻常型最多，严重影响患者容貌和生活，患者甚至遭受歧视，失去学习、择业、婚恋的权利，饱受身心折磨。研究证实，牛皮癣发病与气候环境变化关系密切，冬季冷空气频繁，气温骤降促使牛皮癣“高发”，寒冷导致人体生理机能失调，免疫力下降，风寒侵袭，人体排毒不畅，易引发感染，造成牛皮癣复发或加重。

　　牛皮癣患者冬季保养六部曲

　　冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，导致牛皮癣很容易复发。其实，在冬天预防牛皮癣并不难做到，只要牛皮癣患者注意平时的皮肤及身体保养。

　　冬季保养六部曲之防冻

　　牛皮癣患者面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的抺梢，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤，因此要注意保暖。

　　冬季保养六部曲之保湿

　　在冬天，牛皮癣患者应该多注意保持环境的湿润，长时间不开窗户透气，致使得室内细菌传播，容易被传染各种传染性疾病。可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

　　冬季保养六部曲之晒太阳

　　由于阳光中的紫外线能下降肌寻常型牛皮癣的治疗方法肤细胞的成长速度，过量的晒晒太阳是一个很不错的办法。可是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。

　　冬季保养六部曲之健康饮食

　　多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，家禽，瘦肉，尽量戒酒，咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物。多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

　　冬季保养六部曲之锻炼方法

　　注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长，体温下降，易使肌肉从兴奋状态疲惫下来，黏滞性增大，这样不但影响锻炼效果，而且再进行下组练习时容易受伤。而由运动引起的外伤也是牛皮癣的诱发因素之一，因此患者运动不要过于剧烈，要适量，避免外伤诱发牛皮癣。

　　冬季保养六部曲之心理减压

　　尽管还没有根据，可是许多人在他们有压力的时分的确会觉得牛皮癣在不断扩展。所以，试着给本人减减压。另外在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。应保持心态的平和以及情绪上的放松。

　　冬季是牛皮癣的病发高峰期，增强体质和调理身心有助于防范牛皮癣。牛皮癣患者谨记冬季保养六部曲，从细节入手，积极防治牛皮癣。