牛皮藓的治疗在于坚持和耐心，短时间内治愈可能性是很小的，想要彻底治疗除了药物外，还需要日常的一些调理和养生保健，那么养生的方法都有哪些呢？
往往患有这种皮肤病的人都是已经持续几年甚至更长的时间了，其实它的治愈虽有难度，不过贵在坚持养生和调理，因为生活习惯和生活方式稍不注意、不合理、不健康，就会出现事半功倍的效果，起到复发或加重的现象，大家一定要注意。
牛皮藓的养生方法主要有哪些呢？第一、牛皮藓患者要学会拍打法，简言之，就是互相进行捶背，捶背是有一定效果的，选择一定的穴位进行捶背，会起到缓解疲劳的作用，同时刺激人体的神经系统，进而可以增强人体的免疫力。
第二、揉腹法，这也是一种简单易行的方法，每天坚持十到二十分钟的揉腹，对人体的循环、人体的气血循环有很大的作用。但是需要注意的是，首先从一个方向进行揉腹，之后再换方向逆揉一次，但是速度不是特别的快，一定要慢，要到位，才能起到调节身体的作用，对于牛皮藓的消失有很大的促进作用。
第三、注意营养，保持良好的心态。营养的缺失必不可少，一定要每日进行调节，不可忽视。再者要保持积极、乐观的心态，健康的心态对于疾病的恢复很有作用。
近年来，天然海盐一直作为热销的美容护肤产品为广大女性使用，其排毒、保湿、祛痘抗敏、美容的功效甚至比某些市面上的护肤品还要好。如今，海盐也被用来作为治疗牛皮癣的常见方法，它有使皮肤柔软、放松肌肉的功能，在治疗牛皮癣上有明显的疗效。
海盐中含有各种化学元素，对人体皮肤起到不同的作用。
1.镁。镁对成纤维细胞的增殖起显著的抑制作用，且能降低朗格汉斯细胞的抗原提呈能力，而朗格汉斯细胞的免疫反应异常正是导致牛皮癣的原因之一。镁在抑制牛皮癣初期的免疫反应及其过程的炎症反应中可能起着重要的作用。
2.锶和硒。海盐中锶和硒的含量相对较高，锶和硒可以起到减轻皮肤炎症的作用。
3.溴化物。与氯盐相比，溴盐能显著抑制成纤维细胞的增值。
另外，死海空气中含氧、汞、溴气，能加速患者全身新陈代谢，有赶走和杀灭寄居细菌的功能，因此能很好的缓解牛皮癣病情，消除牛皮癣症状。
海盐浴作为一种新兴的洗浴方式，确实能杀菌消毒、健美皮肤，在一定程度上缓解牛皮癣病情。但需要指出的是，海盐对牛皮癣治疗仅起到了缓解牛皮癣症状的作用，并不能从根本治疗牛皮癣。要想治愈牛皮癣，泡海盐浴是远远不够的。而且一旦使用不当，还会刺激皮肤，加重病情。
疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥9疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥23祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥80祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥48祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥48祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥68养血祛风，润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价： ￥109疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫，用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥31疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥29疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥22卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片：用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥789清热燥湿，活血解毒，用于湿热蕴肤，郁滞不通所致的白疕，证见皮损红斑湿润，偶有浅表小脓包，多发于四肢屈侧步位，银屑病见上述症候者。
健客价： ￥75银屑胶囊(金扬沙)：祛风解毒，用于银屑病。 复方丙酸氯倍他索软膏(金纽尔)：复方丙酸氯倍他索软膏用于慢性湿疹银屑病扁平苔藓盘状红斑狼疮神经性皮炎掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。 复方氨肽素片：用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥645养血祛风，润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价： ￥431.吡硫翁锌气雾剂：适用于银屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 2.克银丸：清热解毒，祛风止痒。用于皮损基底红，舌基底红，便秘，尿黄属血热风燥型的银屑病。 3.阿维A胶囊：(1)严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。(2)其它角化性皮肤病。
健客价： ￥709卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 复方青黛胶囊(天宁寺)：清热解毒，消斑化瘀，祛风止痒。用于血热挟淤，热毒炽盛证；进行期银屑病，玫瑰糠疹、药疹见上述证候者。
健客价： ￥958卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏(孚松)：对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价： ￥348祛风解毒，用于银屑病。
健客价： ￥999
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