患了牛皮癣皮肤干怎么办 牛皮癣如何降低复发

　　由于牛皮癣确切的发病机制迄今尚未完全清楚，到目前并没有什么特效药能彻底治愈而不复发，只有医生科学合理的治疗办法与患者积极有效的预防护理措施结合起来，病情才能得到很好的控制、缓解或临床痊愈，下面我们来看一下患了牛皮癣皮肤干怎么办。

　　1.牛皮癣患者应注意补水多喝水多吃水果蔬菜更应该避免干裂现象的产生而导致的同形反应的出现，最终导致诱发或加重牛皮癣。注重食物保健，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

　　2、保持皮肤滋润，科学洗浴，洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因 而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2-3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　3、加强锻炼，加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　4、避免使用劣质护肤品，劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至使皮肤色素增加， 对皮肤造成伤害。

　　牛皮癣患者皮肤干燥十分容易使病情加重，所以在平时一定要注意对皮肤的护理，养成良好的习惯，遵循以上几点要求，才有可能康复。

　　牛皮癣是银屑病的俗称，是医学界公认的疑难杂症之一，是日常生活中非常多见的一种慢性复发性炎症性皮肤病，由于牛皮癣的确切病因尚未明了，目前尚无特效疗法能够根治，有人戏说是"治不好，死不了"的皮肤病，下面我们来看一下患了牛皮癣如何降低复发。

　　对于少数患者来说，牛皮癣是需要终身治疗的顽固性皮肤病，但绝大多数牛皮癣患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的，笔者通过大量的临床观察发现，有不少患者数年发一次，或十几发一次，也有的患者甚至终身只得一次，百分之七十左右的患者经过治疗后，效果都比较满意，只有百分之三十左右的患者病情反复发作，这些容易复发的患者普遍都存在情绪波动大、生活不检点、饮食不节制、滥用药物等促发牛皮癣加重的现象。这说明牛皮癣并不是人们想象的那么顽固难治，大多数患者的临床疗效是比较满意的。在平时的生活中重视调养，以减少牛皮癣的复发就显得相当重要了。俗语说疾病要靠"三分治，七分养"，这"七分养"关键要靠患者平时注意生活的细节，为减轻病情，延缓复发时间，牛皮癣患者须注意以下11个方面：

　　1.摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神

　　2.防止上呼吸道感染 。

　　3.合理饮食，杜绝不良嗜好 。

　　4.不宜使用免疫抑制剂 。

　　5.不宜系统应用糖皮质激素 。

　　6.不宜外用重金属制剂和剧毒中药。

　　7.避免使用刺激性药物。

　　8.避免各种物理和化学性损伤 。

　　9.避免使用诱发或加重牛皮癣的药物 。

　　10.避免使用发散、补火、壮阳中药。

　　11.谨防走入广告误区 。

　　治疗牛皮癣是一个漫长的过程，为了避免疾病的复发，患者们需要在日常生活中多加注意，特别是以上提到的几个方面，患者一定要做到，平时也要做好护理工作。