有妹纸抱怨,“南宁最近才有点冬天的味道,冷不防地又刮来一阵寒风。脸上一大片凸起来的小豆子大概有好几十颗吧,右脸颊的更是像北斗七星一样排成一排,有什么办法能让痘痘冬眠……”
让痘痘冬眠?
这是个好想法!!
皮肤科专家说,
想要祛除痘痘,
冬季正是好时节。
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冬季祛痘三大理由
①冬季皮肤容易受到损伤,如果冬季不祛痘清洁,来年春季新陈代谢旺盛,就会导致肥厚角质堆积,毛孔阻塞,严重阻碍皮肤自由呼吸,从而加重痤疮。
②冬季的皮脂分泌较少,此时祛痘可以缩短痤疮治疗疗程,降低复发概率。
③各种细菌感染,皮脂感染,在冬季都会降低很多,有利于痤疮治疗恢复。
冬季祛痘该做好哪些工作呢?
1、做好面部清洁
注意脸部日常清洁和深层清洁护理,可保持毛细孔顺畅。化妆品痤疮一般长在容易出油的T区,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。定期去除脸部老化角质,同时加强保湿,调节皮肤的水油状况。
2、日常饮食清淡
要想祛痘,饮食有讲究。多吃蔬菜水果,少吃肉类、糖类,平衡饮食,才能有利于排出身体毒素。切记,不能吃辛辣食物,这样肌肤才能免受刺激。
3、保持乐观心态
要想祛痘,让精神处于愉悦状态更利于痘痘消除。经常运动,运动能加速人体分泌,更有利于放松身心,排除毒素。调整作息和饮食,尽量放松心情,避免工作和生活压力过大,痤疮问题自然迎刃而解。
4、不要挤油脂过剩导致的闭合性粉刺、痤疮
一大片聚集的“聚集性青春痘”不适合挤压。特别是面部的鼻根到两口角三点所形成的“三角区”的痘痘,如果错误挤压很容易使得细菌进入颅内,导致颅内感染,最好到皮肤科就诊。
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