想美白,露出迷人好气色?只要吃这8种食物,就能轻松拥有白皙好肌肤!
1.奇异果
奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。
将奇异果打成汁,放进冰箱冷藏,随喝随取,随时为你的肌肤补充美白能量!
虽然奇异果美白效果一级棒,但是它性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。
2.柠檬
柠檬是美容佳品,其中富含的维他命C和丰富的钙质,可以有效改善肌肤,美白肤色。
每天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖简单腌渍柠檬片,即可。放入冰箱半小时左右,风味更佳~
3.苹果
苹果含有的蛋白质和矿物质,能使肌肤抗氧化的功能加强,促进皮肤滋润白皙。
经常食用苹果,还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。
苹果性质温和,可以直接将它敷在脸上。纯天然无污染的苹果面膜,帮你拥有美丽肌肤!
4.火龙果
火龙果中富含的维生素C,具有美白皮肤的作用;它富含的花青素,能帮助肌肤有效抗衰老,使肌肤紧致细腻有弹性。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果,因此也具有很好的减肥效果。
夏日的午后,来一杯冷藏后的火龙果汁,祛暑、美白、减肥,一步到位!
5.草莓
草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等,可以增强皮肤的弹性,具有增白皮肤以及滋润保湿的功效。
搭配火龙果一起食用,美味加倍,美白效果也加倍哦~
将草莓与橙子一起浸泡在凉白开中,放入几滴蜂蜜和几片薄荷叶,清爽可口,美白效果也是棒棒的呢!
6.樱桃
樱桃中丰富的维他命C,能滋润皮肤,抵抗黑色素的形成,有效美白肌肤。
樱桃中还含有丰富的铁质元素,能够改善气色,使皮肤白里透红有弹性。
7.西红柿
西红柿中也含有丰富的维生素C,对于祛斑美白具有很好的效果。
生吃西红柿,这样肌肤就能吸收到更多的营养,美白效果更显著哦~
将西红柿与黄瓜一起食用,酸甜美味,清脆可口~每天一个西红柿,变白其实就这样简单!
8.菠萝
菠萝中富含的维他命能够淡化面部色斑,呈现出健康的亮白肤色。
饭后食用菠萝,能更好地促进身体对菠萝中养分的吸收,美白效果也更好。
专为东方人肤色定制,卓越提亮暗沉肤色。隔离污染,有效阻碍黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客价: ¥138淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥58被纤维细胞完全吸收,促进细胞生长,分解皮肤黑色素,加速和重组真皮结构,形成美白、细致又有光泽的肌肤。
健客价: ¥1070减少细纹,紧致肌肤。增加肌肤的胶原蛋白、改善皮肤色泽,补充水份。
健客价: ¥1070遮瑕隔离、水润防晒、美白亮肤。
健客价: ¥65排除肠道内的脂肪及废物,防止体内脂肪堆积,清除体内一些有害重金属,调节血压,通血管,降胆固醇,有助改善关节通风症,控制及调节体重,强健肾脏,减轻小便频密现象,帮助食物的消化和吸收。适用人群:1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价: ¥169可深入肌肤内部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌肤光洁清晰,特有的银杏美白成分,可进行多方位美白作用,营造轻透白皙的肌肤。全新的美白理念,让白由内自外透出来。
健客价: ¥45美白肌肤,提升肌肤光泽,让皮肤变的粉嫩,光泽,淡斑、去皱果。
健客价: ¥228富含草本精华的水,清爽保湿美白。
健客价: ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
健客价: ¥15补充维生素C、维生素E。
健客价: ¥136具有维护骨骼健康,减少骨骼钙流失,滋润抗皱,美白养颜,补充水分等作用。
健客价: ¥1591、美白淡斑、抗肤色、抗氧化2、保护消化系统、调加内分泌、保护心脑3、护眼、抗过敏、提供免疫力
健客价: ¥2391、美白淡斑、补充营养、 2、提高免疫力、维持肌肤弹性、 3、防止牙龈萎缩、出血、 4、防癌、保护心血管和肝脏细胞
健客价: ¥1291、芦荟保湿护手霜:有清爽保湿,美白滋润,修护细纹,软化角质,使手部深层补水保湿的功效。 2、绵羊油防冻防裂膏:具有修护及预防皮肤干燥、粗糙、手足皲裂等功效。
健客价: ¥12水嫩精纯卸妆洁面乳:抗氧化,提亮肤色,美白,补水,保湿肌肤。 水嫩精纯明星美肌水:抗氧化,提亮肤色,美白,补水,保湿肌肤。 水嫩精纯能量元面霜:强化肌肤锁水保湿功效,让肌肤细嫩柔滑有光泽。
健客价: ¥2601.皮肤出现暗黄色斑,松弛无光泽,毛孔开始粗大,痘痘不断等使女人开始显老的变化。 2、改善皮肤状态,修复皮肤弹性 含有抗坏血酸,即维他命C,为抗体及胶原形成。组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成3、维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需4、同时维生素C还具备有抗痒化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
健客价: ¥3901、水嫩倍现保湿精华乳液:保湿,滋润,改善肤质。 2、水嫩倍现保湿精华霜:补充水份和养份,触碰到干渴缺水肌肤的同时,注入鲜活的本草能量,平衡调节肌肤的内在水循环,生津滋养。 3、水嫩倍现盈透精华水:富含草本精华的水,清爽保湿美白。
健客价: ¥2441、百雀羚水嫩倍现盈透精华水:富含草本精华的水,清爽保湿美白。 2、百雀羚水嫩倍现保湿精华乳液:保湿,滋润,改善肤质。 3、百雀羚水嫩净透精华洁面乳:清洁、补水、净肤。
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健客价: ¥372