长斑的原因以及解决方法

　　以下有七大导致长斑的坏习惯，大家要有所了解！

　　一：爱食用色素类食品

　　对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

　　小提示：我们一定要抵制住对美食的诱惑，多吃清谈食品。

　　二：偏爱浓妆

　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　　当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

　　三：不爱运动

　　我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。

　　四：过度美白

　　一白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗-过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！

　　小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品。

　　五：不注重防晒

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽。

　　六：长期面对电脑

　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

　　小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。

　　七：不良的清洁习惯

　　期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗-这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

　　美白淡斑方案：

　　1、蓝莓面膜、焕颜精华、修护乳，改善皮肤干燥缺水敏感。

　　2、美白套装，樱桃，葡萄籽，修护乳。美白乳和修护乳分开用。

　　3、1.2-己二醇：保湿剂、具有抑菌效果，在5%时有防腐效果，但不等同于防腐剂。

　　4、辛甘醇：良好的保湿剂，有抑菌功能，为皮肤调节剂，有保湿、柔润作用，并达到温和的防腐效果，故作为溶剂和添加剂出现在护肤品中。

　　5、甘油：柔软、保湿、卸妆溶剂及润滑剂，绝不可直接使用未经稀释的100%的纯甘油，会造成反效果，甘油具有吸水作用，保湿护肤品常常用它来吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润、甘油这一特性，导致它的保湿效果容易受到空气湿度的影响，湿度较低的季节或环境，甘油在空气中吸收不到足够的水分，反而从皮肤的真皮层中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。

　　6、丁二醇：保湿剂及溶剂，质地温和之多元醇类。在护肤品中常用作小分子保湿成分，可将水分留在角质层，有良好的吸湿性，可吸收相当于本身质量的12.5%（相对湿度50%）和38.5%(相对湿度80%)的水分，同时也有一定的抑菌作用。

　　7、果糖：有良好的吸湿性和保湿性，在护肤品中用作保湿剂。

　　8、麦芽糖：作为湿润剂、皮肤调理剂。

　　9、PCA钠：在护肤品中作保湿剂、肌肤调理剂和抗静电剂使用，是皮肤的天然成分，也是很好的保湿剂。又强化角质功能，并用以增强肌肤自身的保湿能力。

　　10、乳酸钠：天然保湿因子，能够形成水化膜从而防止水分流失，使肌肤处于湿润状态，起到强化角质层的作用，在化妆品中作保湿剂和皮肤调理剂使用，同时也有去角质的作用。

　　11、海藻糖：是一种天然糖类，属于小分子保湿剂，与膜蛋白有很好的亲和性，可用作皮肤渗透剂增加皮肤对营养成分的吸收。

　　增加细胞的水化功能，有良好的保湿性，在治疗由于皮肤干燥引起的皮屑增多、燥热、角质硬化有特效。

　　12、尿囊素：是一种无毒、无味、无刺激性、无过敏性的白色粉体，主要做皮肤调理剂、防护剂使用，能够帮助皮肤抗炎、舒缓并促进细胞修复。尿囊素可降低角质层细胞的粘着力，加速表皮细胞的更新。

　　一些含有果酸、维生素A具有刺激性的化妆品或消炎镇静的晒后修护产品多会添加尿囊素增强其修复能力。但是尿囊素添加量在0、1%—0、2%左右，添加过量亦会引发刺激反应。但尿囊素总体来看是抗敏成分，安全度高。

　　13、透明质酸钠：作皮肤调理剂，是一种酸性粘多糖，天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量的1000倍水分，以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，以及当皮肤受到损伤时的皮肤屏障修复，令皮肤使用后不会感到干燥，增加光泽。

　　它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔软、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。

　　与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。

　　14、葡萄糖：加入护肤品中能产生保湿、稳定、改善肤色、抗衰老和抗菌等功能。

　　15、1,2-戊二醇：小分子合成保湿剂，做增溶剂和防腐作用，有锁水和抗菌功能，能提高防晒产品的抗水性，对眼睛有轻微刺激，对皮肤无刺激。

　　16、熏衣草花水：保湿、杀菌、消炎，平衡油脂分泌，收敛毛孔，抑制细菌生长，避免感染、修复改善皮肤、缓解情绪。

　　熏衣草精油被誉为“万用精油”其花水也具有消炎、杀菌、促进细胞再生的功效，预防淡化暗疮印，并具催眠驱蚊作用。清洁调理油性肤质，并能促进青春痘或小伤口迅速愈合，加快细胞再生，避免青春都和伤口留下疤痕，适合混合性偏油、油性粉刺暗疮、毛孔粗大肌肤。

　　17、泛醇：又称维生素原B5或维他命原B5,与维生素B6一起使用，经皮肤吸收后可增加皮肤中透明质酸含量，促进人体蛋白质、脂肪、糖类的代谢，保护皮肤和黏膜、防治小皱纹、炎症、日晒。

　　是不黏腻的保湿成分，具有强效保湿效果，且与皮肤皮脂膜相近，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，使肌肤柔软，有效预防肌肤粗糙现象，达到肌肤保湿与组织修复的功效，给予皮肤光泽。

　　18、肌肽：在护肤品中常作抗氧化剂使用，它可以抗自由基，同时还是抗糖化分子，能够使老化的皮肤组织再生，起到逆转抗衰老的作用。

　　它长出现在面部保湿霜、防晒霜、止痒药膏、抗衰老精华、身体紧肤乳，唇彩和洁面乳等产品中。

　　19、黄原胶：用作增稠剂、乳化稳定剂的天然胶质，不黏腻、易溶于水，并乳化变成亲水性粘稠胶体，只需添加一点点就可以增加稠度（0.2%—2%），美国FDA批准黄原胶在食品中使用，所以非常安全。

　　20、对羟基苯乙酮：是一种存在于高山云莓和大部分中药草中的黄酮类物质，有抗氧化和防腐的功能，是新型的防腐剂替代物质。

　　21、丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物：在化妆品中作乳化稳定剂、增稠剂、成膜剂使用。

　　22、三乙醇胺：作为调节化妆品酸碱值来使用。

　　23、羟苯基丙酰胺苯甲酸：抗组胺、抗刺激、止痒、有效抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒，缓解皮肤干燥、瘙痒产品以及去屑香波，对致敏物质起到缓冲作用。

　　24、北美金缕梅水提取物：北美金缕梅水提取物在抗氧化、提高皮层局部雌激素水平等方面可增强皮肤细胞新陈代谢，有抗衰作用，可维持皮肤弹性和抗皱；具有抗炎，防敏舒缓的作用，还有良好的持水能力。

　　25、银杏叶提取物：含有黄酮甙、氨基酸合成胶原蛋白成分。对血管内皮皮细胞有很强的增殖作用，可用于皮肤活血，防止紫斑；对毛发乳头细胞有很好的增殖作用，研究表明有活血的功能，因此是很好的生发剂。

　　精华功效：

　　含SymCalmin,抑制组胺和NK1受体，快速舒缓外来刺激引起的瘙痒、红肿等皮肤不适感。含丰富的北美金缕梅，提高了产品的保湿、收敛和舒缓紧致修复的性能。

　　含银杏发酵原浆，可以提高对抗自由基的能力，可以清除侵入的PM2.5和内部累积的自由基，预防因污染和压力导致的早老化表征。

　　含肌肽，强效抑制红外线引起的早老性细纹和DNA损伤，抑制皮肤的烘烤效应（糖基化）导致的早老性皱纹和皮肤粗糙、干燥，去除自由基，排出肌肤毒素，铅汞等种金属，刺激胶原蛋白形成，紧致光滑肌肤。

　　抗皱纹，去黯黄，去黯沉，镇静舒缓，抗炎修复，强健肌肤屏障。