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夏季皮肤过敏要如何预防?

2017-01-08 来源: 昆明太医堂皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季天气炎热,我们裸露在外面的身体比其他季节要多,因此皮肤接触的物质就会比较多,一不小心就会引发过敏。皮肤过敏瘙痒、红肿,非常难受。那么,夏季皮肤过敏要如何预防呢?

  夏季天气炎热,我们裸露在外面的身体比其他季节要多,因此皮肤接触的物质就会比较多,一不小心就会引发过敏。皮肤过敏瘙痒、红肿,非常难受。那么,夏季皮肤过敏要如何预防呢?

  预防蚊、虫过敏的办法

  想要避免蚊虫过敏主要的就是要远离蚊、虫生长的环境,比如草地花丛等地方,这些地方是蚊虫栖息的地方,如果长时间的逗留,接触到蚊虫的概率就会大大的增加。咱们要做好防护措施,加装防蚊、虫纱窗等。

  预防汗液刺激过敏的办法

  饮食清淡,少食辛辣、烧烤等刺激性食物,多饮白开水,以稀释汗液里化学成分的浓度;室内环境下保持环境通风、散热;避免穿着紧身衣裤,衣服透气性好,吸汗,样式宽松,应尽量选用棉、麻、丝绸等天然的织物;常用温水清洗,及时清除汗液,并用毛巾擦干,保持皮肤清洁干燥;避免用热水或盐水以及碱性清洁剂烫洗患处。

  预防紫外线过敏的办法

  多休息,勿疲累,适度的运动;少吃马兰头、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝螺类、蟹类、蚌类等光敏性食物;油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

  另外,尽量避免吃含有人工添加物的食品,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;白天外出时,可以撑一把遮阳伞遮挡阳光,阻挡紫外线对皮肤的损害。

  你知道吗?这些行为会加重过敏

  盲目吃抗过敏药

  过敏发生后,部分人会自行吃过敏药以求缓解过敏,但是在没有确定过敏原的情况下冒然服用过敏药,没能对症治疗,反而会贻误治疗。

  一痒就用手抓

  过敏后皮肤痒是在所难免的,对于皮肤痒人们的第一直觉就是赶紧用手去抓,其实这样不仅不能缓解过敏带来的不适,还会加重不适症状。

  主要是因为当对局部抓痒时,会让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺,加重过敏。

  一痒就热敷

  热敷可以使局部痒暂时得到缓解,但另一种不利的刺激也随之产生,因为热敷会使血管扩张,释放出更多的过敏原,加重过敏。

  温馨小贴士:皮肤过敏会让咱们心烦意乱,不知如何是好,即便在此种情况下也要保持冷静,不要随便抓痒、热敷,给原本就过敏的皮肤造成二次伤害

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