脱发严重的人在咨询医生时,肯定会得到这样的建议:为了头发健康,要忌刺激辛辣的食物,饮食一定要清淡。
这样说起来的话,有一种食物在网友当中引起了争议,那就是洋葱。
说起洋葱,有人爱有人恨。尤其是在欧美国家,视洋葱为蔬菜皇后,简直就是珍宝。洋葱在身体保健的好处可不少,列出来可让你惊呆:
1、预防癌症
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。
2、防止老化
3、降低血糖
4、预防感冒
5、帮助消化。
6、帮助清血
7、改善便秘
8、预防骨质疏松
9、美白养颜
10、杀菌消毒
11、降血压
但是尽管如此,洋葱的确属于辛辣的食物,那脱发的人或者掉发严重的人到底是否该远离洋葱呢?
洋葱虽然有很强烈的刺激味道。生的时候味道辛辣,但是烹饪之后不会太刺激。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低,富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。所以说,脱发的人可以适量食用烹饪过的洋葱。
除此以外,洋葱还有治疗脱发的妙用:洋葱富含硫代亚磺酸酯、硫化物和其他硫磺化合物。有助对抗枯草杆菌、沙门菌和大肠杆菌(E.coli)等细菌。因此可以用来护理头皮和头发,预防与消除因细菌感染而引起的头皮屑。
一项临床研究表明:斑秃患者用洋葱汁擦拭头皮,一天两次。这六周中,87%的参与者认为头发已经重新生长。这篇研究被发表在皮肤病学杂志。甚至有不少脱发网友也在讨论用洋葱防脱生发的显著成果。
准备/使用方法:
1.洋葱去皮,洗净切成小块。
2.将洋葱放入食物处理器或杵臼,一边捣烂一边加入少许冷水,直至磨成幼滑糊状。
3.用薄细棉布包起洋葱糊,挤出汁水。
4.洋葱汁加盐,搅匀。
5.将洋葱汁均匀涂搽在头皮和头发上,用毛巾或浴帽包住头发,10至15分钟后洗净。
温馨提示:
洋葱汁具有刺激头皮、杀菌的功效,所以使用时一定要掌握浓度和时间,避免对头皮造成伤害。
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