夏季烈日炎炎,日光性皮炎的发病率会有所增加,但只要方法得当,还是可以预防和避免该病的。
一、减少外出时间或做好防护,避免日光暴晒
夏季6—8月份的10—14点式紫外线最强烈的时间,要尽量避免在这段时间外出。即使外出,也需要做好防护,如撑伞、涂防晒霜、传长袖衣衫等。
二、适当参加户外锻炼,增强皮肤对阳光的耐受度
在清晨或傍晚等阳光不太强烈的时间,适当进行户外活动,可以增强皮肤的适应能力。
三、多吃蔬果,增强皮肤营养
平时多食富含多种维生素的蔬果,能够补充人体的维生素C和B12,阻止和减弱皮肤对紫外线的敏感,且能促进和色素的消退,保证皮肤光滑又弹性。
进行皮肤按摩,能增强皮肤对黑色素沉着而的抵抗能力,让皮肤充满活力。
夏季是日光性皮炎的高发季节,积极地预防的工作能够尽量减少发病几率。但如果不幸患病,应当及早就诊,积极配合医生,调节饮食。
发生日晒伤该怎么办?
◆日晒伤后皮肤灼伤的紧急处理
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用凉开水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜(冰镇后)来缓解,敷后别忘了涂上润肤露。
◆日晒伤后皮肤疼痛的紧急处理
这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止,必要时可服用抗过敏药物。
◆日晒伤后皮肤补水不可少
当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。
日晒伤后早期防护可有效缓解,但如果经过以上步骤处理之后仍然感觉有瘙痒、刺痛,说明晒伤程度较重,则应该尽快到正规医院就诊,专业皮肤科医师会根据病情给予相应药物或处理措施。
银屑胶囊(金扬沙):祛风解毒,用于银屑病。 复方丙酸氯倍他索软膏(金纽尔):复方丙酸氯倍他索软膏用于慢性湿疹银屑病扁平苔藓盘状红斑狼疮神经性皮炎掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
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健客价: ¥10.5阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
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