拥有好肤色全靠这几种排毒养颜祛斑法

2017-01-03 来源：美白护肤祛斑标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

　　自制中药祛斑面膜

　　“时珍正容散”为明代医家李时珍所创，是祛除面部雀斑及其它斑点的有效验方，是中医祛斑的代表方剂。

　　全方药味不多，祛除雀斑及黑斑的效果却出奇的好。原书述其疗效：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　许多女性面容姣好，可脸上的斑点大煞风景，很多朋友用时珍正容散已经成功祛除了顽固的雀斑和黑斑。时珍正容散祛斑是经过时间的检验才流传至今，因为功效好，没有副作用，所以到现代依然受到大家的推崇。

　　组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。

　　功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑及面部色素沉着。

　　制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。

　　用法：每日少许，水调匀，敷面二十分钟后以温水洗面即可。

　　这款方剂，纯中药制成，如能和蜂蜜搭配，并尽量选择晚上敷面，效果更佳。月余，斑尽除，最大的特点是不会反弹，没有副作用，斑祛除后，也可以当做平时的护理品来用，美白的效果也是不错的。

　　枸杞酒酿蛋

　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

　　按摩祛斑法

　　常说长斑是因为体内气血运行不通畅造成的，因此我们除了通过外敷等疗法，还可以通过各种按摩手法来达到祛斑的疗效。按摩不同的穴位，有不同的祛斑效果，仅在斑块出现的地方进行按摩，可以使斑块局部出现活血散瘀。用拇指肚画圆圈那样按摩斑块处，用力不宜过猛，要轻柔缓和，有多处斑块的话，要每处按摩半分钟以上才能起到效果。

　　除此之外，祛斑的同时还要保证良好的睡眠质量，合理的饮食习惯，多喝水、多喝汤、多吃水果等对皮肤都有修补的作用。

　　黑木耳搭配红枣更健脾祛斑

　　黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用；对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。

　　黑木耳和红枣一并熬汤，可健脾，长期喝，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。