晒后如何修复

　     一：轻微晒伤初期1-2天（泛红，刺痛）

　　只做适当的降温水冲的护理就好，要避免过度摩擦晒伤部位。衣服建议选用宽松款式，以免脆弱的肌肤被过度摩擦产生其他不适症状。这个时候角质屏障十分脆弱，因此晒伤初期不建议姐妹们使用护肤品来处理晒伤部位，以免引起其他过敏或者刺激。不过可以考虑使用矿泉喷雾类产品起到一个镇静，降温的作用，从而辅助伤口的愈合。也可以用芦荟胶进行镇静修复哦。

　　二：轻微晒伤3天-15天

　　这段时间内，轻微晒伤基本已经度过了最难受的2天，肌肤的自我愈合基本起到一定的作用，从第三天开始可以适当的使用一些护肤品来修复肌肤，这个期间使用的护肤品建议以保湿修复为主，选择使用1-2款产品即可，务必记得，任何修复肌肤的工作都是过犹不及，即便是敏感肌肤护理也是相同道理。

　　这段时间建议大家可以考虑选择修复类护肤油，比如富含亚油酸类的油脂，比如：阿甘油，甜杏仁油类或者考虑使用EGF(黑脸娃娃逆时赋活面膜主要成分是EGF)类产品，或者富含神经酰胺产品，若神经酰胺类产品能做到含有胆固醇和脂肪酸成分。这类产品对于肌肤的修复效果更加，原因在于肌肤外层可以理解为一种“砖泥结构”，所谓的砖就是我们常说的角质细胞，而泥这是用来镶嵌角质细胞的双层脂质，这个结构通常由神经酰胺，胆固醇，脂肪酸构成，该“泥”状结构对于保持肌肤水分，维持肌肤屏障功能具有不可替代的功效。同时，这段时间内，建议选择清水洗脸，或者温和的洁面产品来清洁肌肤，一定要避免清洁力过于强悍的皂基类洁面产品。以免造成肌肤的不适感增加。（建议用纯净水洗脸会好一点哦。）

　　误区：晒伤后的这段时间，可能会导致肌肤干燥，刺痛等这是因为角质屏障受到伤害，因此肌肤的保水力下降，但是有些人可能会误以为肌肤大量缺水，从而过度给肌肤使用保湿补水类产品。这样做不进不利于肌肤的自我修复，很可能会因为过度保湿引起肌肤的其他问题。这段时间内，建议各位选择轻微保湿类产品即可，甚至可以只用修复类产品就可以达到足够的保湿功效。而保湿类成分更建议大家选择富含NMF天然保湿因子类的产品，比如：氨基酸，泛醇，尿素，吡咯烷酮羧酸钠(PCA-Na)等。

　　三：轻微晒伤15天之后

　　轻微晒伤大概半个月后，这个时候通常来说肌肤修复的差不多了，大部分人可以慢慢开始正常的护理步骤了，建议这个时候选择一些抗炎美白类产品，来对抗可能产生的面部色素沉着。

　　通常来说，一般晒伤后，可能会引起肌肤的炎症色素沉着(PIH)，这类色素沉着通常会随着肌肤的自然代谢而消除，但是也有部分人群消除较慢或者几乎无法消除。因此在肌肤修复大致完成之后，可以考虑在修复类产品上搭配美白精华来促进肌肤恢复到晒伤之前的状态。这个时候比较适合的美白产品有：低浓度维生素C，传明酸，间苯二酚类衍生物，4msk等成分。其中传明酸和4MSK比较容易出现在资生堂的产品线中，间苯二酚类衍生物目前在欧美与日系产品中都有身影，算是目前效果较好且比较新颖的一类美白成分。

　　误区：一般来说，正常的肌肤使用美白精华可以考虑搭配酸性成分比如水杨酸或者果酸类产品来促进角质代谢，从而增加美白精华的作用效果与速度。但是对于晒后的肌肤，角质屏障是我们需要维护的东西，这个适合千万不要再使用去角质类产品，无论是磨砂膏，清洁面膜，还是酸类产品，都是此时的绝对禁区。否则刚刚修复的肌肤很可能再次变回“解放前”。