春季天气干燥，人容易上火，面对身体不适该怎么做呢?很多牛皮癣患者都知道春季养生很重要，但是却没有正确的养生观念。那春季牛皮癣患者有哪些最容易犯的养生保健错误呢?该如何应对呢?吕继富为大家介绍。
滥用解毒药物
春季容易上火，有些牛皮癣患者一旦发现身体出现上火症状，立刻就会吞下几片的解毒丸，药吃了，但是症状却没有得到改善，反而口干舌燥、大便干结等。
上火分成实火和虚火，因此牛皮癣患者要降火首先要知道自己的是什么火。盲目滥用解毒的药物，可能药并不对症，对于上火症状也没有作用，还增加了牛皮癣加重的风险。
应对方法：
建议牛皮癣患者预防春季上火，应该保证每天足够的蔬菜、水果的摄取，多喝水、养成规律的排便习惯。同时还可以适当的用菊花、金银花泡水饮用，均有一定的降火作用。
“春捂”不当
“春捂秋冻”是养生保健的一个重点，但是实际的做起来却有着极端的表现。年轻的牛皮癣患者仗着年轻、身体好，天气稍微的回暖立马就穿上了单衣单鞋，一副凉爽的样子。而老人、儿童牛皮癣患者却容易出现捂过头的情况，捂出了汗还依然穿着候衣服，不脱下。同样容易损害身体健康。
应对方法：
牛皮癣患者春捂要注意，春季的天气变化大，要注意随时增减衣物，出门的时候可以多带一件衣服备用，晚上天气变凉了就可以穿上。睡觉的时候要注意搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气。
犯困就睡
春季气候回升，温暖阳光照射人体血光扩张，血流速度加快，容易导致大脑缺氧，容易犯困。但是一旦犯困了就睡的话，对于牛皮癣患者身体健康并没有好处。睡眠时间太长反而会进一步的减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，于是越睡越不清醒，越睡越累。
应对方法：
解决春困可以抓住两个时间，一个是起床之后，另一个则是午饭之后。春季牛皮癣患者可以稍微晚一点睡(11点)，但是要早起(6点半)，这样才能顺应人体阳气的生发。
起床之后可以伸个懒腰，做做干洗脸，按摩太阳穴和涌泉穴。午饭过后可以进行适当的散步，在阳光下散步30分钟左右，然后睡个不超过30分钟的午觉，即可达到补眠的作用，缓解犯困现象。
温馨提示：
身体是革命的本钱，牛皮癣患者的体质又差，因此平时的保健至关重要。为了更好的康复，患者在日常生活中要摒弃错误观念，以积极的心态对待疾病。
疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
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健客价： ￥23祛风解毒。用于银屑病。
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健客价： ￥48祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥68养血祛风，润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价： ￥109疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫，用于银屑病(牛皮癣)。
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健客价： ￥29疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥22清热燥湿，活血解毒，用于湿热蕴肤，郁滞不通所致的白疕，证见皮损红斑湿润，偶有浅表小脓包，多发于四肢屈侧步位，银屑病见上述症候者。
健客价： ￥75养血祛风，润燥止痒。用于血虚风燥所致的银屑病。
健客价： ￥431.吡硫翁锌气雾剂：适用于银屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 2.克银丸：清热解毒，祛风止痒。用于皮损基底红，舌基底红，便秘，尿黄属血热风燥型的银屑病。 3.阿维A胶囊：(1)严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。(2)其它角化性皮肤病。
健客价： ￥709卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片：用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥789银屑胶囊(金扬沙)：祛风解毒，用于银屑病。 复方丙酸氯倍他索软膏(金纽尔)：复方丙酸氯倍他索软膏用于慢性湿疹银屑病扁平苔藓盘状红斑狼疮神经性皮炎掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。 复方氨肽素片：用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥645祛风解毒，用于银屑病。
健客价： ￥999卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 复方青黛胶囊(天宁寺)：清热解毒，消斑化瘀，祛风止痒。用于血热挟淤，热毒炽盛证；进行期银屑病，玫瑰糠疹、药疹见上述证候者。
健客价： ￥958阿维A胶囊： 1、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒：清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
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