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帮助牛皮癣患者夏季降火滋补的饮食

2016-12-20 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。夏季牛皮癣患者在饮食中,可适当的增加西红柿的摄入量

  夏季昼长夜短,牛皮癣患者睡眠质量差,休息时间减少,再加上出汗多,身体的营养物质会随汗液排泄,所以体力消耗会比其他季节要大,相比来说,夏季也是需要进补的。食疗是进补的好方法,那帮助牛皮癣患者夏季降火滋补的饮食有哪些呢?看看范秀敏主任的介绍。

  西红柿是清热解毒的好帮手

  西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。夏季牛皮癣患者在饮食中,可适当的增加西红柿的摄入量。

  百合清心除烦宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。夏季高温炎热,不少牛皮癣患者很容易心烦气躁,脾气暴躁,对此,建议牛皮癣患者在饮食中适当的添加百合的摄入。

  黄瓜清热解暑降血糖

  夏季牛皮癣患者吃黄瓜不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,所以对于患有糖尿病的老年牛皮癣患者来说,食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至还会降低。

  大豆滋阴去火补充蛋白质

  大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为牛皮癣患者补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮牛皮癣患者降低胆固醇含量的同时,还可以通便排毒,让患者皮肤和气色变好。

  温馨提示:

  上述就是帮助牛皮癣患者夏季降火滋补的饮食,希望牛皮癣患者可以引起足够的重视,在饮食中适当的多吃有利身体健康的饮食,增强身体的抵抗力和免疫力,健康的度夏。

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