秋风又起，达人教你秋季皮肤保养的7大护肤宝典

　　秋季是一个干燥的季节，皮肤处于脆弱敏感阶段，特别是敏感肤质很容易出现各种的问题肌肤。到底秋季如何保养皮肤呢？今天，小编给大家分享秋季保养皮肤的7大护肤宝典，来学习下吧！

　　1：勤补水

　　秋季皮肤干燥怎么办呢？这是很多肤质经常发生的问题肌肤了。养成每天6-8杯水的良好习惯。多喝水是营造皮肤和身体健康的主要条件。另外，适当补充维生素和胶原蛋白营养食物，是皮肤所需的营养水分和物质，有效维持皮肤的储水能力，令肌肤处于健康状态。

　　2：防晒护理

　　秋季的太阳光并没有夏季那么毒辣，但防晒护理的护肤步骤一样不能少，紫外线会在无形之中很皮肤造成伤害。所以每天出门前也一定要涂抹好防晒霜产品。防晒护肤是每个季节的的护肤必修课。

　　3：面膜呵护

　　秋季干燥的空气，很容易导致水分大量流失蒸发，皮肤粗糙干燥、水油失衡导致皮肤暗黄，毒素无法排出。针对此类情况，日常养成勤敷面膜的良好习惯，可根据肤质情况，保湿补水面膜、美白面膜以及抗衰老紧肤面膜等不同功效可更换使用，进行全面护理。

　　4：去角质

　　定期去角质能避免皮肤粗糙暗黄和毛孔粗大等问题肌肤出现。老旧角质清除干净，对后续护肤品的吸收有很大的帮助。秋季护肤建议根据自己的肤质进行去角质的次数和每次的间隔时间最宜。

　　5：防衰老护肤

　　秋季护肤不妨根据自己的需求选择一款精华护肤品。精华液具有抗衰老、护理美白和去皱保湿、祛斑等多种的护肤功效。此类护肤品利于肌肤吸收，对皮肤保养的效果十分显著。

　　6：保持皮肤的水油平衡度

　　保湿补水是最基础的护肤步骤了。特别是干性皮肤一定要做好补充水分和油脂的护肤工作，以免出现干纹的现象。而油性皮肤则应该做好控油和补水保湿的护理工作，只有这样才能帮助皮肤调节和维持水油平衡。

　　7：夜间修复护肤很重要

　　也是是皮肤进行自我修复的最佳时间，特别是晚间10点-凌晨3点。夜间可使用一款适合肤质的晚霜进行皮肤护理，帮助皮肤增强自我修复能力，有效预防皱纹的产生。另外，建议晚上11点入睡也是对皮肤保养最有效的方法。