预防婴儿湿疹 做到这几点效果更好

　　婴儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。

　　许多的家长经验不足，经常带宝宝去过敏源多的地方，如花开季节、人多粉尘多等。导致宝宝引发过敏症状，过敏后常因瘙痒，宝宝哭闹不已，食欲不振，严重影响宝宝的健康成长。那么，怎么能预防婴儿过敏呢?

　　1、肌肤的清洁：宝宝的肌肤很嫩，易受伤害，妈妈们给宝宝洗澡时要注意力度和洗护的方式，还有洗护品选购也很重要，选用一些温和性质为好，不使用皂类碱性强的清洁品，如杏璞宝贝婴幼儿舒爽沐浴露，温和清洁肌肤表层的污渍，深层杀菌。深入滋润肌肤，保持肌肤的水润。舒缓肌肤造成的过敏现象，给肌肤更好的呵护。

　　2、衣着要求：一般给宝宝的衣物都是以柔软舒适为主，宝宝的贴身衣物更因如此，选用纯棉质地为宜，棉质衣物柔软宽松，吸汗性能强，保持肌肤的干燥，减少细菌的滋生。衣领处最好圆领，以免与宝宝下巴产生过多的摩擦。

　　3、母乳喂养：幼儿饮食是诱发过敏一大主要原因。1岁之内宝宝饮食最好是纯母乳喂养，一般宝宝在六个月就开始添加辅食，对于牛奶、虾仁、鸡蛋等高蛋白类食物要谨慎喂食宝宝，要是宝宝属于过敏性体质，尽量不要食用。

　　4、妈妈的饮食习惯：处在哺乳期的妈妈的饮食要注重，特别是挑食的人，除了避免食用辛辣油腻性食物，还要食用各种营养的食物，保证乳汁内营养丰富，给予宝宝健康成长，加强宝宝的免疫能力，预防各种疾病。

　　5、适度运动：儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

　　温馨提示：给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。