家里蹲也会晒黑 提防室内小太阳

　　高危人群：居家靓太

　　小太阳：微波炉、电视机

　　有那么一群人，她们每天把家里打扫得一尘不染，做了一大桌饭菜等着老公孩子一回来，无聊时间看看电视打发时间。虽然有时也会把自己打扮得美美的，可是还是会被老公嫌弃，变得越来越像黄脸婆，无论怎么涂抹护肤品都无济于事。这到底是哪里出了问题呢？

　　小太阳如何恶毒：

　　当沉浸于不停的保养中的时候，居家靓太们是否忽略了一个问题就是防护。虽说常年躲在屋里基本上就等于逃过了UVB的侵害。但要注意，有超过85%的穿透力超强的UVA能够肆无忌惮的流窜到室内！再加上长期对着微波炉和电视的热量辐射影响。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就OUT了！

　　对抗小太阳应该这么做

　　UVA穿透力很强，可以穿透玻璃窗户对皮肤造成伤害。所以，我们建议居家靓太们最好能够在每天保养肌肤时也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。

　　高危人群：购物狂

　　小太阳：日光灯、卤素灯等

　　每当商场有打折活动，购物狂们都会扎根驻点在商场里。耀眼的灯光，琳琅满目的货物总是让人流连忘返。总是打扮得美美的出去，在举起防晒霜的瞬间，想到反正路上也就几分钟的见阳光时间，又把防晒霜放下。又或者是意识到了室内也需要防晒，出门的时候涂了防晒霜，可是没有随身携带一支，呆在商场一整天也没有补涂，一样是会受到小太阳的侵害。

　　小太阳如何恶毒

　　早前《康熙来了》防晒美白特别节目中，宝洁美容专家陈力表示，通过研究找出的“室内室外的十大肌肤美白杀手”中就有卤素灯、日光灯和LED灯光等。卤素灯会释放全波长紫外线，以距离50厘米为例，一周5个工作日连续照射4小时以上，会达到30%的皮肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤，会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯。

　　对抗小太阳应该这么做

　　所以，别忘了往包包里塞一支小支的防晒霜，定时补涂哦。据说有些专柜的BA每天都要擦10次的防晒霜呢！

　　高危人群：夜游人士

　　小太阳：月光、泳池中的灯

　　现在的人都讲究健康和锻炼，白天工作完了晚上会进行不同种类的运动。夜晚去游泳也是常见是运动方式之一。很多人认为夜晚没有紫外线，而且肌肤泡在水中，也不会被紫外线伤害到。可是当自己的皮肤一个度一个度的暗下去的时候，就发现这里头问题大着呢。

　　小太阳如何恶毒：

　　是不是白天过去了就没有紫外线了？NO！最新研究证明，夜晚同样存在紫外线，只不过没有白天那么强烈。月球本身是不发光的，见到的月光就是月亮反射太阳的光，同样有紫外线。再加上游泳池亮瞎眼的灯光，通过水面反射，对肌肤更加不好。

　　对抗小太阳应该这样做

　　由于长时间泡在水里，肌肤也会变薄变干，所以在夜游的时候选择防晒霜，既要选择防水性强的、持久的，还要选择有一定保湿能力的。

　　高危人群：夜店一族

　　小太阳：霓虹灯、镁光灯

　　精力旺盛喜欢泡在夜店里的人，虽然已是浓妆待命，可是大多数人都不会注意到防晒这方面的问题。很多人的想法都是，反正都是在室内而且是幽暗的环境内，何况脸上还带妆，仅存的那一点点光线污染肯定不会伤害到自己的肌肤的。可是越来越多夜店妹，明明是不见光的夜行动物，却发现肌肤严重变黑并粗糙掉皮，可见夜店里小太阳十分狠毒啊。

　　小太阳如何恶毒：

　　夜店里一般都会有蓝紫光灯，不注重防晒的话，很容易被这些霓虹灯镁光灯灼伤肌肤。夜店里的灯光紫外线含量高，长时间暴露肌肤在镁光灯下会造成皮肤颜色加深或形成斑点。除此之外，过了夜晚10点，肌肤上的底妆就会慢慢与肌肤融合，即使你使用的是有防晒度数的粉饼也如果不补涂也无法补救。

　　对抗小太阳应该这样做

　　在如此恶劣的灯光污染环境下，让肌肤健康的存活下去的方法是涂抹SPF30以上的防晒品，同时避免脸部过于接近灯源。在High完大汗淋漓过后，肌肤的油脂平衡会很差，所以最好选用能够控油的防晒霜。