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毛囊炎的饮食宜忌

2014-11-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
  1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
 
  2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
 
 
  3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
 
  4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
 
  5、宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
 
  6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
 
  (实习编辑:赵彩霞)
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