肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
美国营养学专家经过研究,向人们推荐了10大抗癌食物。
许多危险的信号就是隐藏在日常生活中,如果说放屁和排便可以当做透视癌症的特殊信号,你或许会大吃一惊。那放屁和排便是怎样透露出癌症信号的呢?值得注意的信号有:吃得太好放臭屁;放屁或有便意是一种要求排毒的提醒。
防癌饮食其实并不复杂,只要记住一个字“杂”就可以了。
硒能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。
炒菜前先用水焯1分钟,缩短炒制时间,不过经过两次加热,维生素损失会比较多。
因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收,若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘。
夏天湿度大,要谨防食物发生霉变,如须格外注意花生、玉米、大豆等.
这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。
这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。
酸梅能增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫机能,辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
水果和蔬菜中的各种抗氧化剂配合起来,能很好抵御衰老。
苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。