2017-04-13
癌细胞最偏爱这些！原来我们每天在喂养体内的“癌细胞”
虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
胃癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、肺癌、肠癌、白血病、鼻咽癌、乳腺癌。其中最凶险的癌要算肝癌，发展迅速，一般在3到6个月，死亡率极高。
虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。
美国学者分析1300名医科大学毕业生心理和健康状况后发现：性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等，患癌的危险性竟高出15倍！
研究表明，多吃大蒜者胃癌风险会降低60％。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
三七最道地的产地在云南文山，最常用的吃法就是磨成粉之后，加入各种饮品中。正宗文山三七，研磨成超细三七粉后会使得效用得到最大程度的释放，从而更好的达到抗疲劳、抗衰老、降三高、提高机体免疫功能的功效。
一直以来人们对肿瘤的理解是这样的：肿瘤是全身性疾病的局部表现，随着肿瘤的恶化，它会无限制地向身体各器官扩散、浸润，最后破坏身体各器官的正常功能至最终衰亡。
美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析，发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性，比不参加运动的女性低60%；患乳腺癌的可能性，比不参加运动的女性50%。
运气不好确实也占了一部分，但大部分人得癌的原因在于自己“作”。美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校的优素福·哈努恩发现，90%的癌症由不健康的生活方式引发。
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