2017-06-29
每天2公里 癌症减一半
走路防癌功效突出“走路可看作治疗癌症的特效药!”如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
CA19-9是胰腺癌敏感标记物，在肝胆系癌、胃癌、结肠癌、直肠癌中也会升高。同CEA、AFP联合检测对消化道肿瘤诊断、复发判定效果会更好。与此同时，CA19-9在卵巢癌、淋巴癌、肺癌、乳腺癌中也有升高。
每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
走路防癌功效突出“走路可看作治疗癌症的特效药!”如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。
“麻辣烫”致癌，不如说是已经有了癌症趋势的人，特别喜欢吃“麻辣烫”之类刺激性的食物，嗜食“麻辣烫”可以是致癌因素，还可能是癌症警报。
肩背痛患者很多，大都为肩背局部骨或软组织疾病所致，也可能是肿瘤转移至肩部。如近期没有拿重物，也没有做激烈运动，但背部突然出现不明疼痛。郑伟达教授建议及早检查，因背疼可能是肺癌、胰腺癌和前列腺癌等疾病的前兆。
不过很多洗发水、沐浴露等洗护系列中都能发现致癌物(二恶烷)的存在。在洗护用品中，有一种叫AES的表面活性剂，它有去污、抗静电、保湿等功能，而这种活性剂中含有二恶烷。
很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。
酪蛋白这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87%。这种蛋白质促进各阶段的癌症。高酪蛋白(牛奶中的主要蛋白质)膳食使更多的致癌物进入细胞，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦启动，就会形成更多的肿瘤。
辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症，这个问题在科学界一直存在争论，研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的结论，甚至对同一种癌症的作用，也存有争议。因此我们并不能断定平时吃辣椒会导致癌症或治疗癌症。
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