肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
癌症是一种消耗性疾病，多伴有营养不良，化疗是一种治疗癌症积极有效的方法，它可以提高患者的生活质量，延长其生存时间。但化疗给患者带来副作用，使机体免疫力下降，身体虚弱。那么，癌症患者化疗期间是否适合运动？
甲状腺癌是近来来发病率上升的最快的恶性肿瘤，专家介绍手术是治疗甲状腺癌的首选方式，患者在术后要注意护理和适当的颈部锻炼，有利于病情的康复，那么该如何正确进行锻炼呢？
面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。预防上肢水肿发生，促使水肿消退
希望我们的研究能鼓励医疗保健提供者和病人谈谈体育锻炼的好处, 不仅可以延长生存期，同时也可以提高生活质量。
运动是有计划反复进行的身体活动，以促进或维持体力。但运动要适度并有节制，过度的运动不仅对身体无益，甚至伤害身体。
我们的研究可以对其他类型癌症的患者带来好处。我们也希望，能够找到膀胱癌病情进展与锻炼的关系。”
128例宫颈癌患者和512例疑似有宫颈肿瘤的患者的数据。通过问卷调查，患者提供自己的身体锻炼情况。
总的来说，运动带给健康人的好处，基本上也能同样带给癌症患者。而最新的一个发现是运动还能直接缩小肿瘤！
越早开始运动越能全面起到保护作用；在年龄方面，长期坚持不懈的运动以及在绝经期、更年期等后期进行运动能更好的降低乳腺癌的风险。
很多人都知道，体力活动或锻炼有益于机体健康，而且近些年来，很多研究者们都开始将目光转移到生活方式和机体健康关联的研究上来。
据一项近期研究显示，长期久坐女性更有可能发生宫颈癌，但每周30分钟锻炼有可能显著降低这种风险。
两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛。
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