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如何调整癌症的心理

2014-10-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症患者出现不良的心理对癌症治疗是十分不利的,及时调整患者的心理问题十分必要,那如何调整癌症患者的心理呢?

 

  消除疑心:病人要为自己选一个好医院,好医生,这种心情是完全可以理解的。但是选准后,就要对所在的治疗医院和医生有一个基本的信任,认准就一定要坚持下去,不能朝三暮四,否则会贻误治病的良机。在内心深处,一定要相信自己是能够治好的,医生是会有办法的,这样配合治疗,一定会起到十分积极的效果。

 
  谨防急躁:在病人的心理中,常常希望吃药后立竿见影,手术后手到病除。但是愿望归愿望,事情却没有这么简单,尤其是癌症这种疾病属于顽症之列,不可能是速战速决的。病人如果因此产生了急躁心理,失去了治疗信心,会使病情更为恶化。因此,癌症病人对自己的病要有打大仗,打恶仗的思想准备,内心不急躁,一切按癌症治疗的既定方针办。
 
  处好关系:病人与周围人的关系是否和睦对于他的病情能不能好转十分重要。如果能和各方友好相处,就能减轻内心的压力,心情愉快,集中兵力去同疾病作斗争。
 
  为搞好各方面的关系,病人首先一定要学会心理换位,凡事多从对方的角度考虑问题,多把家人往好的方面想想。在情绪快要爆发时进行自我提示:不要发火。不让自己对人随意发火,并不意味着不让自己的不良情绪得以宣泄,而是说一定要有个合理的宣泄方式,而不能只拿自己的亲人当攻击的靶子。最后要注意多与他人交流,并在力所能及的范围内,多对他人尽一点自己的关心与照顾之意。大家关系处好了,自己的情绪也就不容易变坏了。
 
  减轻焦虑:当人的生命受到威胁时,焦虑本是一种很好的警告信号,使人对面临的威胁及时警觉并做出相应的反应,然而长期的,严重的焦虑可引起内分泌功能失调,进而破坏身体防御系统,当然会影响到癌症的治疗。
 
 
  病人应当了解自己焦虑的真正原因,这样才能采取针对性的措施。比如,如果病人对发生在自己身上的治疗活动一无所知,常会引起或加重自己的焦虑感,这时就应该主动去了解一些癌症治疗的进展情况,降低或消除自己的焦虑。患者还可以有意识地通过一些活动来分散自己对所焦虑问题的注意力,比如打太极拳,看电视,练气功,听音乐,读书,写字等。
 
(实习编辑:黄丹丹)
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