肝癌易出现家族聚集性 预防肝癌的日常7个小贴士

　　肝癌的发生与遗传、共同的生活有关，还有部分可能和生活环境、生活习惯有关。

　　肝癌出现家族聚集的三大原因

　　1、肝炎病毒感染

　　肝癌是不会传播的，但是乙肝病毒可以，乙肝病毒感染又会导致肝癌的出现。乙型肝炎表面抗原阳性在人群中的流行率越高，肝癌的发生率就越高。家族中乙肝病人较多，难免导致肝癌更高发。

　　2、遗传因素

　　肝癌的发生也确实有一定的遗传倾向，但是这种影响也是有限的，并非家族聚集的主要原因。

　　3、相似的生活习惯

　　生活在一个家族中，饮食习惯、生活习惯等等均较为相似，可能都喜欢食用霉变的食品，如臭豆腐等霉变食品，黄曲霉素是诱发肝癌的一个重要因素。食物霉变，黄曲霉素污染严重。也可能都喜欢饮酒，也有可能饮用同一口井里被污染的水。而这些都是可能导致肝癌的出现。

　　怀疑患肝癌做四类检查最靠谱

　　1、初步筛查：选择血液AFP监测

　　肝癌血液检查中各项指标检查的数据很多，其中最重要的就是AFP监测，AFP为临床诊断原发性肝癌高度专一性的指标：临床发现约60%～70%的原发性肝癌AFP升高，如按标准诊断，假阳性率仅为2%。因此它是肝癌诊断重要的指标之一。

　　AFP检测诊断原发性肝癌的标准：AFP对流法阳性或定量≥400μg/L，持续2个月以上，并能排除妊娠、活动性肝病、生殖腺胚胎性肿瘤者。

　　2、进一步诊断：选择B超

　　B超是肝癌诊断中无创性的一类检查方式，近几年，彩色多普勒血流成像已广泛用于临床，除显示占位病变外尚可显示测量进出肿瘤的血流，以鉴别占位病灶的血供情况，推测肿瘤性质。超声导引下穿刺活检和瘤内局部注射已广泛用于小肝癌的诊断和治疗。采用高分辩率的手术中超声显像可精确定位以提高手术切除率。

　　3、精确性诊断：CT检测

　　CT最能反映肝脏病理形态表现，如病灶大小、有无病灶内出血坏死、部位、形态、数目等。从病灶边缘情况可了解其浸润性，从门脉血管的癌栓和受侵犯情况可了解其侵犯性，CT被认为是补充超声显像估计病变范围的首选非侵入性诊断方法。随着近些年CT技术的发展，PET-CT影像学检查针对全身的1cm以下的肿瘤也能进行检测，针对早期的肝癌确诊奠定了基础。

　　4、确诊性诊断：病理活检

　　肝组织活检或细胞学检查近几年在实时超声或CT导引下活检或细针穿刺行组织学或细胞学检查，是目前获得2cm直径以下小肝癌确诊的有效方法。但近边缘的肝癌易造成肝癌破裂，另外，并有针道转移的危险。

　　预防肝癌发生日常7个小贴士

　　1、接种疫苗，避免感染。

　　乙肝疫苗可以有效预防感染乙肝病毒，也就可以大大减少原发性肝癌的发生。

　　2、切断病毒传播途径。

　　如何预防肝癌，除注射乙肝疫苗外，还需注意对肝炎病毒其他传播途径的控制，如饭前便后洗手，不吃不干净的蔬菜、水果，不要滥交，不要吸毒，不到卫生条件差的诊所或美容院拔牙、针炙、纹身、文眉等。

　　3、不吃发霉的食物。

　　玉米、花生油、花生酱和花生等都是容易发霉的食物，此类食物含有黄曲霉素，常吃这些食物容易造成癌症。

　　4、适当补硒。

　　针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。

　　5、多食奶制品。

　　有研究发现，在控制饮酒的情况下，假如天天食用奶制品(牛奶和酸奶)，人们患肝癌的几率将比普通人减少78%，倘若天天坚持食用新鲜水果，患肝癌的几率可减少52%。所以，预防肝癌，应该天天坚持食用奶制品和新鲜水果。

　　6、增强体质。

　　所谓，“正气存内，邪不可干”，可以通过调节生活方式，如戒烟、戒酒以及减少亚硝胺摄取，坚持体育锻炼等来增强自身体质。

　　7、保护水源，防止污染。

　　有化学物质的饮用水容易使人长癌。自来水也未必干净，高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

（实习编辑：陈丹薇）