肿瘤患者谨防秋季“心理感冒”

　　据上海市医学会的统计显示，秋冬季癌症病情反复率比春夏要高出10%。在该市癌症病人的死亡原因中，80%的患者并非死于癌症本身，而是死于并发症。特别是对那些正在接受手术和放化疗的病人来说，秋冬季节更应谨慎对待。

　　秋季肿瘤常来袭

　　又到秋季，很多人开始“贴秋膘”，医生表示，高蛋白、高脂肪食物的过量摄入，不健康的饮食习惯是导致结直肠恶性肿瘤发病的主要原因。

　　据介绍，直肠癌在早期缺少症状，病人无明显异常改变。当出现下列情况时，应去医院做详细检查。

　　大便习惯异常，排便次数增加，同时出现少量黏液性便、黏液血便，经治疗不好转者，或经治疗后好转而复发者，应及时确诊治疗；既往有黏液便、腹泻病史，但症状轻微者突然增重，与原来排便次数、排便的性质发生变化时，也应再次复查确诊；无明显原因的便秘与腹泻交替出现，经短期治疗无好转者，在胃部经过钡剂透视未发现异常时，应去医院做直肠部位的检查；排便费力，排出的大便有压迹，呈槽沟状、扁条状、细条状等，一定要做直肠指诊。

　　以上四种情况有任何一项都应及时去医院检查。有条件的地方，最好请外科或肛肠科医生检查。

　　同时秋季也是食管癌的高发季节。食管是人们饮食的“第一通道”，它之于普通人的重要性是不言而喻的。但食管癌起病较隐匿，一般早期多无明显症状，因此，当出现食管内异物感，胸骨后烧灼，疼痛，吞咽困难等情况求诊时，多数患者的病情已经进入中晚期，这从治疗的角度来说是相当不利的。日常生活中，喜食热烫食物、油炸食物、焦炒食物、烟熏食物、腌制类、泡酸菜、嗜烟酒者，应尽量的改善这些不良习惯。对于易感人群及出现早期症状者，应强化防范意识，及时的检查治疗。

　　同时秋季来临，一些有胃溃疡的患者也要注意。专家强调，在“溃疡家族”中，胃溃疡离癌症最近，恶变率约为2%至5%。如饭后1至3小时，出现上腹部烧灼样的疼痛或钝痛，以后会逐渐减轻，这就是最典型的胃溃疡症状，要及时到医院就诊。

　　肿瘤患者谨防秋季“心理感冒”

　　所谓自古逢秋悲寂寥，秋季虽天高云淡，但日照渐少，气温渐低，气候渐渐干燥，深秋之时，“无边落木萧萧下”，草叶枯落、花木凋零，常在一些人尤其是肿瘤患者心中勾引起凄凉、垂暮之感，容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。

　　根据上海市精神卫生中心的统计，10年前上海社区的癌症患者忧郁症发病率为1%，而目前统计是4%～5%，已接近美国社会发病率。在上海各大医院的内科门诊病人中，10%～20%伴有抑郁症状，其中癌症病人约占30%，而进入秋冬季后，这个比例则攀升至40%～50%。

　　为什么秋冬季节里癌症病人更容易伤感呢？专家解释说，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛则容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，抑郁情绪还会使癌症病人的免疫力降低，影响各个系统的调节功能，产生代谢紊乱，容易引发各种并发症，所以癌症病人必须通过各种方式来消除抑郁情绪的困扰。

　　秋冬季节，天气变得越发寒冷干燥，草木凋零，天地间的色彩逐渐单一，人们生活的环境变得恶劣，尤其冬天阳光也不如其他季节来得灿烂温暖，因此一些癌症病人就容易发作抑郁症。长期研究显示，抑郁可使肿瘤患者的生存率降低20%。不过，有效的干预对改善患者的抑郁状况会起到显著作用。

　　专家表示，临床上有忧郁症的肿瘤病人通常要比没有忧郁症的死亡几率高2倍。秋冬、特别是冬至前后，更是癌症病人死亡高峰期。

　　针对癌症患者秋冬易患抑郁症的现象，专家指导说，要及时把握癌患的心理活动，抓住时机对癌患进行心理疏导，尽量消除癌患的悲观情绪。同时还以治愈的病例为典型，激发癌患以乐观自信的心理正确对待自己的疾病，让癌患从悲观失望中解脱出来，在精神上得到鼓励，在治疗上看到希望。

　　祖国医学认为，登山是治疗忧郁症之良方。根据秋季情绪不稳定、睡眠欠佳的特点，可选择一些自己感兴趣的娱乐活动，如书画、养鸟、赏花、打牌、下棋、秋钓等，以达到宁神定志、心理豁达、调节精神、强壮体魄的效果。

　　（实习编辑：廖玉妹）