常见的8大类抗癌食物

2014-07-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：防癌抗癌的食物有哪些？哪些食物能抗癌？下面介绍常见的8大类抗癌食物。防癌食物可分为8大类：

　　1.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等;

　　2.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等;

　　3.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;

　　4.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;

　　5.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

　　6.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;

　　7.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;化妆品成份可能引发乳腺癌。

　　8.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等。

　　（实习编辑：廖玉妹）

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