不同器官有哪些预防癌症方法

　　人类癌症多种多样，严重威胁着人类的健康，大家要加强癌症知识的学习，对症下药，严防癌症。

　　乳腺：能自己检出的癌

　　“乳腺癌”可以说是最具女性化特点的癌，近年来跃居为女性癌症榜首。它的成因有很多方面，其中，月经早、停经晚、晚婚晚育、肥胖、好吃高脂肪高蛋白食物、长期服用雌激素的女性更危险。且病人逐渐年轻化，这与滥用化妆品、滥服保健品、精神压力过大也有关系。虽然乳腺癌威胁大，难治愈，但它的自然病程通常很长，所以降低死亡率的最好方法是早发现，早治疗。早期可

　　以通过观察和触摸，发现两侧乳房有无明显不对称以及不规则肿块。

　　肾：“重男轻女”的癌

　　自古腰肾不分家，可能很少有人知道，腰疼也是肾癌的一大信号。等到出现血尿、腹部肿块等其他肾癌信号时，往往为时已晚。肾癌可以出现在成年后的任何年龄，并“重男轻女”，有研究表明，男性发病率是女性的2—3倍。这可能与男女生理特点不同、现代社会男性压力大、饮食“粗线条”、吸烟更普遍有关系。肾癌往往较隐蔽，因此过了40岁应每年查次肾脏B超。

　　香烟加重了男性肾癌的致病

　　因素。因吸烟引起的肾癌已占到肾癌发生总数的50％至60％，并已成为肾癌最重要的致病因素。因为烟草中含有的芳香胺类和丙烯醛等有害物质，进入血液循环后经肾脏过滤，然后通过膀胱从尿液中排出体外。在肾脏内它们可以破坏细胞，形成肾癌而危害身体健康……

　　大肠：被“堵”住的癌。

　　肠道是人体的“加油站”和“下水道”，吃进去的食物在这里分解、吸收，剩下的残渣被排出体外。如果发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素被肠道反复吸收并刺激肠壁后，就可能导致癌变。经常便秘或者有便不排的人，都可能“堵”出大肠癌，发病几率比正常人高出好几倍。

　　不知从何时起，身边得癌的人似乎越来越多，几乎每个人都隔三差五听说身边熟人、朋友、同事，甚至很年轻的同学，突然得了某种癌症。看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去，总有人感叹癌症“防不胜防”。那么，人体哪些器官最容易得癌？它们又有哪些容易让人忽视的特点呢？

　　特邀中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚，武汉大学人民医院肿瘤诊疗中心主任宋启斌，中华中医药学会肿瘤分会秘书长、北京东直门医

　　院血液肿瘤科主任医师李忠等多位专家一一解读。

　　肺：吸不吸烟都可能得的癌。

　　如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上，那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤，它的发病之广，危害之大不可想象，无论男女老少都有可能“中枪”，并且一旦发现往往已是晚期。肺是一个开放的器官，是人体与自然界交流的一个“窗口”，所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。因此，远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟、使用环保装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。

　　“肺癌是‘人造肿瘤’，是一种慢性生活方式疾病，经常与一些‘气体’接触，特别是中老年人更易受到它的‘青睐’。”

　　肝：“喝”出来的癌。

　　与其他癌症“兄弟”不同，肝癌的原发性发病很少，几乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起，长期酗酒导致肝硬化转变而得。有调查显示，近四成的患者是因酗酒发病，所以说肝癌是“喝”出来的一点也不为过。而烂谷类和豆类中释放的“黄曲霉毒素”也是发病的诱因。阻击肝癌最为关键的是控制乙肝和限酒。此外，世界卫生组织表示，多吃奶制品可将肝癌患病率降低78%；每天

　　坚持吃新鲜水果也能减少52%的患癌几率。

　　在我国，乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染是导致发生肝癌的最直接原因。有统计，HbsAg携带者患肝癌的危险性至少是正常人群大100倍。肝炎病毒可引起急慢性肝炎，肝硬化，在此基础上，在其他促癌因素的协同作用下，容易导致肝癌的发生……

　　胃：最怕不守“时间观念”的癌

　　饥一顿，饱一顿；三餐不规律；喜食烫食；喜好熏烤、味重、腌制食物；吸烟、缺觉……如果有这些习惯，那你得胃癌的几率可能是常人的好几倍。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，不健康、无规律的生活习惯，都会给胃癌发病提供“良好”的土壤。

　　研究表明，“幽门螺杆菌”也是胃癌的重要诱因，而它最常出现在人们应接不暇的“共餐”饭局上。

　　早期胃癌十分隐匿，所以常与胃炎、消化性溃疡相混淆，因此大部分胃癌患者确诊时已是中晚期。

　　有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌……

　　便血是它的早期症状之一，但大多数人的第一反应是可能痔疮犯了，自我误诊就这样

　　掩盖了危险信号。抗击大肠癌重要的是避免长期进食高脂、高热量食物，多吃富含纤维素的食物，以保持“下水道”的通畅；有肠息肉，要及早予以切除。

　　食道：“趁热吃”的癌。

　　中国餐桌上常听见“趁热吃”、“趁热喝”这些话，其实已为食道癌变埋下隐患。食道黏膜十分脆弱，滚烫的水、过热的食物都会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。另外，不少地区的人喜欢吃酸菜，研究表明，酸菜中的亚硝胺也是食道癌的重要诱因。因此别吃霉变食物，少吃或不吃酸菜，少吃过烫的食物，不要进食过快，限量饮酒，以减轻对食管黏膜的刺激。

　　俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，食道癌的发生发展不是朝夕之事。因此，凡是40岁以上的中老年人，尤其是来自或生活在食道癌高发地区的人（男性更甚），平时有食用酸菜、饮酒等习惯者，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种症状一定要到医院就诊……

　　胰腺：最难治的癌。

　　位于左下腹部的胰腺虽然只有两三厘米宽，却是人体中最大的淋巴器官，所以胰腺癌是最难治的，素有‘癌中之王’的称号。美国苹果公司的掌门人乔布斯就被查出患上此癌。胰腺周围血管丰富，和肝、胆、胃、肠等器官紧密相邻，影响器官多达五六个，很难早期发现，且手术难度高、风险大。腹痛或上腹饱胀不适是其首发症状，如果出现反复“胃痛”，甚至连带着腰

　　背痛，就要赶紧验血筛查。吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。

　　淋巴：遍布最广泛的癌。

　　在人身上，除极少数器官外，全身各处均有淋巴组织存在，所以淋巴瘤的发病位置可谓是最广泛的，起初多发于颈部。有观点认为，人在20—40岁时，淋巴系统处于一个活跃的状态，所以患病的大都是青壮年人。但其实淋巴瘤在任何年龄都有可能发生，从儿童到老人都不能“幸免”。淋巴瘤是能够治愈的一种癌症。它的早期症状与感冒相似，每次洗澡后可以照着镜子摸一遍全身自查，检查重点包括颈、

　　腋窝、腹股沟等部位，看看有无不明原因的淋巴结肿大。

　　我国的淋巴瘤患者中有85%~90%都是非霍奇金病淋巴瘤。从发病人群来说，淋巴瘤多见于中青年，男性患者多于女性，沿海患者多于内陆患者，城市多于农村。

　　值得警惕的是，恶性淋巴瘤虽然不是最常见的肿瘤，但其发病上升速度惊人。据悉，我国每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，并且发病率以每年5％的速度上升。恶性淋巴瘤已成为发病率增长最快的血液系统恶性肿瘤……装修染发熬夜均是淋巴瘤诱因。

　　膀胱：“憋”出来的癌

　　有了尿意，总忍到不能再忍了才去厕所，如果养成这个坏习惯，膀胱癌很可能会找上你。而且膀胱一旦癌变，发现时往往已经是中晚期。也不要小看吸烟的“威力”，研究表明，香烟中多种毒性物质可提高尿中致癌物的浓度。许多人都曾出现过间歇性血尿，不久后自行消失，便忽视了它。事实上，这往往是膀胱癌的明显信号。膀胱癌的侵袭对象大多是40岁以上的中老年人。平时要多喝水，减少对膀胱黏膜的刺激和损害，每天喝酸奶也能降低膀胱癌发病率。

　　（实习编辑：廖玉妹）