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夏季,男性癌症术后的黄金法则

2014-05-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多男性比较粗心,对于身体上的小毛小病容易忽视,而有些男人在术后,对于这些癌症的信号自然也易被忽视,男人要如何术后防癌复发呢?男人吃什么最好呢?

  男性防癌复发常吃5种食物

  1.西瓜

  55岁前,术后的男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克,含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁,是预防膀胱肿瘤的食品之一。

  2.花椰菜

  哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜(俗称菜花),能预防膀胱肿瘤,对术后的养生也有帮助。研究表明:男性比女性的膀胱肿瘤患病率高2到3倍。

  3.绿茶

  据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物,绿茶抗氧化成分对多种致癌物,包括黄曲霉毒素,苯并芘,香烟致癌物,氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。男性应多饮用,这也是术后的黄金法则之一。

  4.牡蛎

  两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求也是预防膀胱肿瘤的食物之一。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。

  5.烹调后的番茄

  哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。
 

(实习编辑:张清梅)

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