肺癌 多是气出来的 身体1处大 2处疼痛

据统计，我国肺癌高发，其发病率、死亡率，双率第一，严重威胁生命。

肺，主一身之气，是气体交换的主要场所，肺气充沛，则心血运行正常，有益健康长寿。

肺，有“华盖”之称，给五脏六腑“遮风挡雨”，一旦，肺部受损，将会牵连到整个五脏六腑，损害生命健康。

肺癌，多是“气”出来的！

1、香烟气，熏出来的肺癌，是肺癌高发的注意因素。香烟然后的气体，含有百余种有害物质，可严重损害肺部健康，诱发癌变。

2、污染的大气，也是导致肺癌高发因素之一。空气污染严重时，最好佩戴口罩出门，并且，减少出门时间，尽量避免在室外太久。

3、油烟之气，呛出来的肺癌，是女性肺癌高发的注意因素。研究发现，油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍。遭受PM2.5的侵害，会增加患肺癌的危险性。

4、悲伤之气，导致肺部受损。人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。

身体1处大，2处疼痛，最好去查下肺CT

1、手指末端粗大

手指末端粗大，也就是“杵状指”，在肺癌患者中很常见。

主要是，由于肺部癌变，肿块堵塞气道，使得手指长期缺氧，和内分泌紊乱，导致手指末端异常的组织增生、肥厚，呈杵状膨大。

所以，一旦手指出现这类情况，需警惕肺癌，尽早去做个检查。

2、胸部疼痛

一般，胸部疼痛，很多人会第一时间想到心脏疾病。

但其实，在临床上，有高达50%的肺癌者，在被诊断时，会有胸痛的情况。

通常表现为，胸部不规则的隐痛，或者钝痛，甚至还伴随着咯血、咳嗽、消瘦等。

主要与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。

3、手臂肩膀疼痛

肺尖部的肺癌，被称为“肺上沟癌”。

这一种肺部恶性肿瘤，一旦发生时，容易导致手臂、肩疼疼痛。

主要是，由于肺尖的周边区域许多神经丛，如，支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。

一旦癌细胞，开始压迫，或者侵犯臂丛神经，手臂直至小指等区间，就会出现放射性疼痛，在夜间更为加重。

此时，一定要高度警惕肺癌来临了。

保护好肺部，预防肺癌，做好“5个字”：

第一字：饮

多饮茶，不但可促进排毒，延年益寿，还有益肺部健康。

茶水，可滋润肺部，帮助肺部排毒，对于吸烟者，还可改善咽喉不适。

红苏子叶茶

我国古书《纲目》中记载：（红苏子叶）行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。

现代探究发现，红苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。

红苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。

将红苏子叶制成红苏子叶茶，每日泡水饮用，不但可以预防肺部疾病，还能增强免疫力，对其他心脑血管、三高等症状也有缓解，是很好的茶饮。

第二字：吃

俗话说，“药补不如食补”，养护肺部，预防病变，多吃养肺食物，可滋补肺部健康。

雪梨，是秋季常见的水果，很好的润肺生津、止咳化痰。

白萝卜，可润肺清热、化痰平喘和中，提高抗病能力。

荸荠，可以清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。

银耳，可滋肺益胃、补气和血、美容嫩肤，滋阴补气，扶正固本。

百合，润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用。

莲子，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，滋补元气。

玉竹，滋阴润肺、生津养胃、除烦止咳，是养阴佳品。

第三字：动

多运动，有助于增强肺功能，保护肺部健康。

一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。

此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。

游泳，可增强心肺功能，是养肺不错的运动方式。

游泳呼吸换气时，由于与水的阻力做对抗，会比日常呼吸要困难得多。

长期下来，便会强化了呼吸肌肉，改善肺通气功能。

第四字：畅

心情要舒畅，精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。

《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。

说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

所以，调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。

保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。

第五字：查

肺部检查，不可忽视。

40岁后，最好每年做一次检查。

肺结核、尘肺、慢阻肺等，肺癌的高危人群，要最好每年检查一次。

肺部正位片，是现在非常普遍的一种检查方法，一般是针对于肺部的早期疾病。

肺部CT，比较广泛的一项检查手术，检查效果也是更好的，属于现在的最新检查方法，可以发现肺部的微小病变，不会放过任何一个角落。

功能检测，也是一种比较常见的检查方式，主要是针对于，出现呼吸困难或出气出不赢的情况，做这种情况的检查。