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患子宫肌瘤之后 如何合理地饮食呢

2019-05-27 来源:子宫肌瘤问诊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,而多吃红枣能缓解其贫血症状。

有段时间没有给大家写子宫肌瘤与饮食的文了,

这不,

就有小可爱开始问啦~~

今天,就再给大家讲讲,大家比较常问的几种食物,患子宫肌瘤后还能吃吗?

1:豆制品(豆腐、豆浆等)

首先,豆制品中含有大豆异黄酮,这种物质属于植物雌激素。大豆异黄酮的作用是双向的,和人体雌激素一样,大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合,只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100~1/1000。

植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一,所以,对于年轻的女性来说,一杯豆浆或者几块豆腐并不足以引起雌激素水平的明显变化。

2:蜂蜜和蜂王浆

生活中,许多人会混淆蜂蜜和蜂王浆,实际上,蜂蜜、蜂王浆的主要成分有较大的区别。

蜂蜜的主要成分是氨基酸和果胶,不含激素,而蜂王浆的主要成分中含有一些的激素,其营养价值高于蜂蜜。因此子宫肌瘤患者要少喝蜂王浆。

3:鸡肉

鸡肉是餐桌上非常常见的一种肉,同时它也是一种营养丰富的食物。

日常生活中很多大病初愈的人都喜欢炖鸡汤来补身体,以增强体质,提高身体免疫力,加快恢复。目前尚未发现鸡肉对子宫肌瘤病情有不良影响。因此子宫肌瘤患者是可以吃鸡的。

4:红枣、枸杞

红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,而多吃红枣能缓解其贫血症状。

但是,子宫肌瘤患者却要尽量少吃红枣,因为红枣虽然好,补血养神、补中益气、缓和药性的功能也很强。但对于子宫肌瘤患者而言,红枣的补血功能可能会刺激子宫肌瘤的生长,因此不宜多食用,适量即可。

温馨提示:

对于日常生活中含有少量天然激素的食物,如豆及豆制品,适量地食用一般没有问题,但对于含有激素类的保养品则建议少服用或不服用为好,以免加重病情。对于肌瘤女性,日常饮食没有绝对禁忌,建议大家三餐规律,均衡饮食结构,多吃新鲜蔬果,保证蛋白质摄入。

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