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白血病患者该如何在夏季吃出健康

2019-04-15 来源:白血病交流  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,选择有清淡滋阴功效的食物。干凉清润的食物有小麦、豆腐、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、菠菜、冬瓜等。

夏季气温升高,人们的食欲也在发生变化,此时人的肠胃功能很弱,饮食不恰当的话就会引发肠胃疾病。而白血病患者更要注意夏季饮食,因为我们在临床上发现有的患者就会因肠胃病而引起白血病复发,产生很严重的后果。所以夏天一定要注意饮食,吃出健康。

蔬果类

1、夏季的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,选择有清淡滋阴功效的食物。干凉清润的食物有小麦、豆腐、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、菠菜、冬瓜等。

2、可以吃健脾养胃、滋阴补气的食物,比如菠菜、藕、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄等。

3、夏季多吃祛暑利湿、清热解毒的食物:绿豆、赤小豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶等。

4、在天气特别炎热的时候,可以适当吃一些凉食,有祛暑降温的作用,但是不宜过多,否则会导致胃肠温度下降,引起不规则的胃肠壁收缩,诱发腹泻、腹痛等症状。

5、可以选择吃有咸味的食物,因为夏天人们本身体内丧失的盐分就比较多,吃有咸味的食物,可以补充体内所失盐分。

6、吃点苦味食物。苦味食物中所含的物质有消暑清热、舒张血管、促进血液循环的作用。夏天可以适当吃些苦味食物,可以增进食欲、健脾利胃。

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