在我国,肿瘤患者治疗包括手术、放化疗、靶向治疗,还有最刚刚在中国被批的免疫疗法。放化疗等传统的肿瘤治疗在一定程度上加重了病人的痛苦,甚至造成患者营养不良。所以患者重补品和轻营养的现象较为普遍。但是也有人认为,癌症患者消瘦、乏力都是正常现象。甚至认为,患者不能吃得太好,否则肿瘤长得越快。
那么,肿瘤患者应该怎么吃呢?接下来就随小编一起来了解一下。
肿瘤病人常见饮食误区
1、癌症病人饮食要清淡以蔬果为主,要避免动物产品,如牛奶或肉类?
错。癌症病人应保持均衡饮食,以提供身体足够营养素。癌症病人需要高蛋白饮食,肉类及奶类含有丰富优质蛋白质,减少进食会导致蛋白质吸收不够及加速肌肉流失。
2、癌症病人要低糖饮食,才能饿死癌细胞?
错。低糖饮食并不会饿死癌细胞,反而会增加癌症病人营养不良的机会。摄取足够热量及蛋白质是首要目标,才能保持较佳的身体来克服治疗期间的种种不适。
2017年8月,国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指南》,该指南规定了成人恶性肿瘤患者膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择等。
肿瘤患者膳食指导原则
1、合理膳食,适当运动。
合理的饮食能增强抗病能力、提高治疗疗效;不合理的饮食则影响治疗,加重病情。饮食应该少荤多蔬,品种多样,合理搭配,按需所取。
肿瘤患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动,例如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。
2、保持适宜的、相对稳定的体重。
早在2015年刊登于《临床肿瘤学杂志》的一项研究表明,身体质量指数(BMI)≧28之体重稳定的患者,存活时间比体重下降15%以上、BMI≦22的患者多了将近5倍。
注:BMI,即身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI=体重(kg)÷身高^2(m)
3、食物的选择应多样化。
谷类和薯类、动物性食物、豆类及豆制品、蔬菜和水果都应该适当选择摄入,不要因为听说某些食物有抗癌的功效,比如香菇、红薯,就每天大量地去吃单一的某几种食物,这反倒违背了膳食平衡的要求,不利于肿瘤患者的营养。
4、适当多摄入富含蛋白质的食物。
鱼、禽、蛋和瘦肉富含优质蛋白质,建议每周吃鱼280~525克,畜禽肉280~525克,蛋类280~350克,平均每天这些品种摄入总量120~200克,也可轮番食用。蛋类中的蛋黄含有磷脂和胆碱,对健康十分有益。
5、多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。
蔬菜和水果是平衡膳食的重要组成部分,蔬菜要保证餐餐有,每天摄入300~500克。其中绿色蔬菜应占50%。每天摄入200~350克新鲜水果,不要让果汁代替鲜果。
6、多吃富含矿物质和维生素的食物。
坚果、蛋、肉、鱼都富含矿物质,菠菜、甘蓝、花菜、胡萝卜、核桃仁、等都富含维生素。
多种维生素矿物质缺乏与肿瘤发生相关,并且可能加重肿瘤癌症病情发展。而肿瘤患者因为营养摄入受限,消耗增加等,有较大可能发生维生素和矿物质的摄入不足或缺乏。
研究显示:膳食锌和铜的摄入较多可降低患肺癌发生的危险性;膳食硒摄入量与肺癌发生风险有明显负相关。
7、限制精制糖的摄入
精制糖就是我们平时所说的甜食、饮料、红糖白糖等。
精制糖会在人体中转换成葡萄糖被吸收,恶性肿瘤细胞有一个特性就是吸收葡萄糖的速度比较快,而且需要量比较大,进入肿瘤细胞膜后,糖不但会作为底物提供能量,而且为肿瘤细胞增殖添砖加瓦,有利于肿瘤细胞的生长。
所以对于肿瘤患者,我们常常要建议减少葡萄糖的摄入,减弱恶性肿瘤细胞对葡萄糖的依赖性。有基础研究发现,当血糖波动大的时候,有利于肿瘤细胞增长和转移。
8、肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足,在经膳食指导仍不能满足目标需要量时,建议给予肠内、肠外营养支持治疗。
肿瘤患者能量和营养素的推荐摄入量
1、能量
一般地:按照20~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)来估算卧床患者的能量;按照30~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)来估算能下床活动患者的能量;再根据患者的年龄、应激状况等调整为个体化能量值。
2、蛋白质
一般可按1~1、2g/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)给予;严重营养消耗者可按1、2~2g/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)给予。
3、脂肪
脂肪供能占总能量35%~50%。推荐适当增加富含欧米伽-3及欧米伽-9脂肪酸食物。(欧米伽9很容易获得,它在人体内可以通过碳水化合物和其它脂肪合成。
而欧米伽3作为人体必“必需脂肪酸”,是人类生存的基础营养素之一,由于人体不能自行合成,必须从食物中获得。因此为了提高体内欧米伽3的含量,我们需要去服用一些含欧米伽3的膳食补充剂)
4、碳水化合物
碳水化合物供能占总能量35%~50%。
5、水
水,包括饮水和食物中所含水,一般按30~40mL/(kg·d)给予,使每日尿量维持在1000mL~2000mL。有心、肺、肾等脏器功能障碍的病人特别注意防止液体过多。
6、矿物质及维生素
参考同年龄、同性别的正常人的矿物质及维生素每日推荐摄入量给予。在没有缺乏的情况下,不建议额外补充。
肿瘤患者们一定要注意营养均衡,这样才能更好地提高生活质量,延长生存期。
用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗;亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥151、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥11补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥42本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥27本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥78清热解毒,消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证候者,并可用于癌症辅助治疗。
健客价: ¥11补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥8.5破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥38清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥15用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥29用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36治疗儿童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常见于(但不限于):囊性纤维化、慢性胰腺炎、胰腺切除术后、胃切除术后、胰腺癌、胃肠道旁路重建术后(如毕Ⅱ式胃大部切除术后)、胰管或胆总管阻塞(如肿瘤所致)、西蒙-席汉氏综合症。
健客价: ¥37临床可用于用于某些抗生物素难以控制的病毒性感染和或霉菌性细胞内感染。(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);对于恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症急慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效)。
健客价: ¥8.5心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥131.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥15扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥25活血化瘀,散结消肿,解毒止痛。对毒瘀内结所致的肿瘤患者具有缓解症状、缩小瘤体、提高人体免疫力、延长患者生用于命的作用。
健客价: ¥60用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥15补硒药。用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥24临床可用于辅助治疗抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效)。
健客价: ¥7.8消肿散结、清热解毒,用于肺炎,阑尾炎。蜂窝组织炎,大剂量用于肿瘤。
健客价: ¥7限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
健客价: ¥39被证实的适应症: 适用于多发性硬化症所引起的严重但可逆的肌肉痉挛。 其他可能适用于:因感染,退行性病变,外伤或肿瘤引起的脊髓痉挛状态。
健客价: ¥96