您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 薏米具有防癌的功效 应该怎么吃

薏米具有防癌的功效 应该怎么吃

2019-03-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中很多知道薏米具有防癌抗癌的作用,并且具有一定的清热排脓的功效,可以起到健脾除湿的作用,也能促进人体新陈代谢,可以减少胃肠的负担,能够改善体弱多病的问题,薏米具有非常好的补肾作用,具有比较好的养生保健的功效,也可以帮助缓解各种疾病,能清除体内的湿毒,那么薏米可以防癌应该怎么吃比较好?

生活中很多知道薏米具有防癌抗癌的作用,并且具有一定的清热排脓的功效,可以起到健脾除湿的作用,也能促进人体新陈代谢,可以减少胃肠的负担,能够改善体弱多病的问题,薏米具有非常好的补肾作用,具有比较好的养生保健的功效,也可以帮助缓解各种疾病,能清除体内的湿毒,那么薏米可以防癌应该怎么吃比较好?

薏米具有防癌应该怎么吃

1、薏米仁性凉,味甘淡,具有利水6、消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。现代研究认为,薏米有防癌作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、用薏苡仁、粳米、山药同煮,为薏苡仁山药粥,具有益肺健脾的功效。

3、薏苡仁还可以用来做汤,如薏苡仁,海带,鸡蛋,加适量作料,可做成海带薏苡仁蛋汤,此汤具有抗癌益寿、滋润皮肤的功效。

4、用一份薏苡仁与两份粳米,旺火共煮沸,再用小火煨成粥,酌加白糖或红糖调味,即成一道味道鲜香的薏米粥,具有补脾祛湿的作用,可用于风湿、水肿、脚气病的食疗

5、冬天用薏米炖猪脚、排骨或鸡,是一种滋补佳品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。

6、薏苡仁性凉,但经炒制或麸炒后,其性则转为平和。炒薏苡仁、麸炒薏苡仁皆长于健脾止泻,但炒薏苡仁除湿作用稍强,麸炒薏苡仁健脾作用略胜,两者常用于脾虚泄泻、纳少、脘腹作胀等症。

7、高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病。冬瓜(带皮),薏苡仁,精盐适量。将薏苡仁用清水浸泡20分钟,冬瓜洗净,连皮切块。两者同放入砂锅内,加清水适量,煮至薏苡仁熟烂,加入精盐,拌匀即成,上下午分食。

8、用薏苡仁、莲子,加适量冰糖、桂花同煮,为苡米莲子粥,具有清热利湿、安神助眠的功效。

我们了解到了薏米也是具有一定的防癌的功效的,而且也有助于冠心病的治疗,也能够改善高脂肪以及糖尿病患者的病情,薏米对人体具有多很多的用处,既可以有效的改善人体的身体素质,可以缓解各种疾病的症状,但是大家一定要注意正确吃薏米的方法。大家知道了薏米也是具有一定的抗癌的功效,也要知道薏米的正确吃法是怎么样的?

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房