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怎么样让肿瘤君从我们身边越滚越远

2018-12-30 来源:奉化肿瘤防治临床指导  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肿瘤预防的第一道防线,是我们每个人自己。除了做好适时体检,同时注意好生活上的这些细节,才能尽可能的让「肿瘤君」越滚越远。

每个人都可能会与肿瘤正面交锋。在我们的一生中,DNA无数次解旋、复制、重新合成,而在这一过程中,一旦发生「错误」,且机体没有及时修复这种「错误」,那就可能会遭遇「肿瘤君」。

所以,「肿瘤君」是否会来到我们身边,只是概率问题。我们要做的就是把这个概率尽可能降低。

哪些人更容易遭遇「肿瘤君」?

「肿瘤君」是对体内恶性增殖组织的代称。

身体不同部位的肿瘤,不仅叫法不一样,和各类人群的远近也不尽相同。

下面就列举一下各类肿瘤的易患人群特征:

淋巴瘤

淋巴瘤,就是熊顿与之搏斗的强大的「肿瘤君」对手。尽管我们很难说清楚每个淋巴瘤病人的得病原因,但具备这些特征,则有可能让淋巴瘤找上你:

EB病毒感染;

长期接触苯;

免疫力下降;

肥胖和不良饮食习惯。

肺癌

40~50岁之间,吸烟指数(每天吸烟支数x吸烟年数)大于400。

胃癌

感染幽门螺旋杆菌,患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎,胃癌家族病史,高盐饮食习惯,吸烟,酗酒。

肝癌

40岁以上,乙肝、丙肝等慢性肝病史,长期酗酒,重度脂肪肝,肝癌家族病史。

鼻咽癌

30~65岁,EB病毒抗体阳性,脖子无端出现异常肿块,鼻咽癌家族病史。

乳腺癌

在我国呈现年轻化趋势,BRCA-1、BRCA-2基因突变,曾进行过胸部放射治疗,乳腺癌家族病史。

结直肠癌

40~74岁,炎症性肠病、肠息肉,结直肠癌家族病史。

强调一下,并不是只有这些特征的人才会得肿瘤,只是比起其他人,他们得癌症的概率更高。

生活中,让「肿瘤君」滚蛋的好办法

肿瘤预防的第一道防线,是我们每个人自己。除了做好适时体检,同时注意好生活上的这些细节,才能尽可能的让「肿瘤君」越滚越远。

戒烟戒酒、控制体重、摄入膳食纤维,自然是老生常谈,丁香医生不说,大家也能知道。

可是,肿瘤在发生早期,一般症状不明显,当身体出现哪些情况,可能怀疑是肿瘤呢?

一般来说,这些症状,不容忽视:

反复咳嗽、胸痛、呼吸短促、液常带血丝;

身上出现不明原因凸起的包块;

腹痛、大便变细、便血;

一直存在的痣在短时间内突然变大;

在乳房周围或者腋窝下,摸到硬的包块;

非哺乳期,乳房分泌液体;

右边肋骨下肝脏的位置长时间隐隐作痛。

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