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肿瘤并不是外来入侵者 你真的了解吗

2018-12-12 来源:易本堂中医肿瘤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防癌体检时,有可能发现一些癌前病变。如是肺癌高危人群,应定期做胸部CT检查;胃癌高发人群则应重视电子胃镜检查;长期便秘或有肠道息肉的患者,应每年做一次电子肠镜检查。

不受控制的生长,在人体内肆意逞凶,甚至露出“爪牙”威胁人的生命……影视作品中“外来入侵者”的形象深入人心。“外来入侵者”的这些行为,很容易让人联想到恶性肿瘤的形象:异常的细胞增殖、多部位扩散转移。

肿瘤不是“外来入侵者”

事实上,肿瘤更像是人体自身的“叛变者”而非“外来入侵者”。人体自身细胞的癌变导致了肿瘤的产生。细胞的正常生长由人体遗传物质——DNA指令控制。DNA序列会因为多种因素发生改变,一旦某段“音符”发生突变,整段音乐就会出现不和谐的乐章。如果这段“音符”刚好控制着细胞的生长,那么就会导致细胞的异常生长。这段错误的“音符”就是发生肿瘤的元凶——癌基因。

不良环境使正常细胞“叛变”

肿瘤是一种全身性的疾病,肿瘤的产生由多种因素综合作用。长期暴露在不良环境中或者是长期不良的生活习惯会使正常细胞“叛变”的机会增多。例如长期暴露在紫外线的辐射下,会导致皮肤癌;吸烟与肺癌、胰腺癌等肿瘤的发生有着显著的关系;长期进食红肉,比如牛肉、猪肉等,有一定的致癌作用;喜食刺激性食物(烈酒、醋、辣椒)等与食管癌的发病有着密切的关系;性生活过早、性伴侣过多,易感染HPV病毒,导致宫颈癌高发。

越早揪出“叛变者”越好

抗击肿瘤最有效的方式是防癌于未然,降低正常细胞“叛变”的可能。正常细胞转变为癌并非一蹴而就,而是一个漫长的过程,及早发现,及早干预、治疗,可将叛变者扼杀在摇篮。目前已经有多种途径可以在细胞叛变之初发现其蛛丝马迹。

体检是发现早期肿瘤最为有效的方法。45岁以上的女性每年一次钼靶检查,每月坚持自检可以及早发现乳腺癌;中年男性每年一次PSA水平检查和直肠指检可以发现前列腺癌的早期症状。有家族史,或者是有癌前病变家族史的人群,更应该重视癌体检。发现癌前病变或者风险因素及时处理,可以防止癌变。

此外,日常生活中发现身体的异常也应该提高警惕,如肉眼血尿应该警惕泌尿系统肿瘤的可能;突发的糖尿病应当警惕胰腺癌。

癌症只是一种慢性病

癌症并不是绝症,患者应知道与瘤生存、适度治疗的新观点,将其当成一种慢性病。过去治疗病人肿瘤的观念,应当转变为治疗带肿瘤病人这一新理念。长期临床实践表明,癌症病灶的完全缓解有时并不等于患者有良好的结局。当肿瘤发展到晚期,应进行规范、适度治疗,使癌症在体内与人和平共处,这不仅能减轻家庭的经济负担,提高生存质量,还能延长生命。

防癌体检时,有可能发现一些癌前病变。如是肺癌高危人群,应定期做胸部CT检查;胃癌高发人群则应重视电子胃镜检查;长期便秘或有肠道息肉的患者,应每年做一次电子肠镜检查。

生活方式改变患癌概率

事实上,癌症就是一种生活方式病。但是要想防癌,每个人的生活方式最好个体化。每个人都应当根据不同的体质、性别、年龄等因素,做出自己预防癌症的健康计划,用生活方式来改变患癌症概率。

想防癌最好选择个体化饮食。北方人要多吃南方菜,南方人要多吃北方菜,补充身体里可能缺乏的某些成分。尽量做到荤素搭配,多吃各种蔬菜和水果,多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求;食物要新鲜,尽量少外出就餐。平时注意多喝水,避免食用加工的肉制品。每天盐的摄入量不超过6克。尽量少喝酒,少喝含糖饮料,少吃高热量食物。

运动是防癌计划的重要内容。运动强度不要太大,要有规律,能够坚持,不能有压力,以运动后感到身体和心情愉快为宜。除了专门的运动、健身外,也可以经常快走、骑自行车和爬楼梯等。每天至少要活动30分钟。健康的生活态度和愉悦的情绪也不可少,平时多清理情绪垃圾,要会自我安慰、自我解脱,保持良好的社会和家庭关系。

整合医学对抗肿瘤

癌症是一个全身性疾病,高难度手术或新技术滥用,有时对病人并没有什么好处,甚至可能导致瘤去人亡。

现在肿瘤治疗已经进入由分到合的时代,综合局部、药物、生物、心理等治疗手段的“整合医学”是今后的肿瘤治疗新模式。

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