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预防肝癌的方法 首要措施要接种乙肝疫苗

2018-12-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏对于人体的健康是非常重要的,而有些人往往是没有注意一些生活习惯而患上肝癌。而肝癌是可以夺取人的生命的,其实肝癌是可以预防的。其中,接种乙肝疫苗对于预防肝癌是首要措施。

肝是人体的重要器官之一,但是,随着经济的发展,有些的生活方式发生了很大的改变,而有些人养成了一些坏习惯,而导致肝脏出现了一些问题,而最严重的就是肝癌了。目前,我国的肝癌发病率是非常高的,而在众多癌症导致死亡中,肝癌排在第二位。所以,不要小看肝癌的危害,那么,肝癌可以预防吗?其实这个是可以预防的,那么,下面一起来了解一下一些预防肝癌的方法吧。

一、接种乙肝疫苗

根据世界卫生组织在肝癌预防会议上指出,乙型肝炎病毒与肝癌的相关性高达80%,而乙肝病毒仅次于烟草,是人类已知的第二种致癌因素。因此,乙肝疫苗被看成是第一个抗肝癌的疫苗。所以,乙肝疫苗的接种是预防肝癌的重要措施。

二、控制丙型肝炎

在我国,乙肝表面抗原阴性的肝癌病人中,有28.5%的患者抗丙肝病毒是显阳性,这就说明丙型肝炎病毒也是重要的致癌因素。根据当前的临床经营,发现80%到90%的丙型肝炎是经血液及血液制品传播的,因此,严格控制输血源,尽量减少输血或应用血液制品是减少丙型肝炎、控制肝癌发生的有效措施。

三、禁食霉变食品

在已知黄曲霉毒素是超剧毒物质,其致癌作用比二甲基亚硝胺高75倍,它可诱使所有的动物发生肝癌。目前,国际癌症研究机构已将黄曲霉毒素B1列为人类致癌物,同时黄曲霉毒素B1也是肝癌发生的启动因素之一。因此,在日常生活中要忌吃霉变或疑有霉变的食品,尤其是霉变的玉米和花生。

四、适当补硒

低硒人群可适当多吃含硒酵母、硒多糖、富硒盐等食物来补充硒元素,提高人体内硒的含量,从而可以有效地预防肝癌的发生。

五、其它措施

另外,生活上的讲究卫生情况也可以预防肝癌的发生,日常中可以防止水源污染,讲究卫生,同时改善营养,要坚持劳逸结合,从而增强免疫功能。还要杜绝滥用药物,以及摒弃生活上的不良习惯,这些措施也能有效地防止肝癌的发生。

以上就是一些预防肝癌的方法。想要预防肝癌的发生,首先接种乙肝疫苗是很必要的。同时,在日常生活中要有良好的生活习惯,讲究卫生,尽量不要吃一些霉变食品,还可以适当地补充硒元素,为了自己的身体健康,应该多了解一些预防肝癌的方法。

 

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