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做不到这5点胃炎很快就会变成胃癌

2018-11-09 来源:肿瘤福音  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:药物不止会伤肝肾,还会伤胃。部分中西药对肠胃刺激性比较大,服完后胃会特别不舒服,这时可以改变饭后服用。此外,不要随意服用偏方、秘方,否则也会伤到胃。

我国肠胃病患者有1.2亿,每年新增40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。更甚者,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。究其原因,是很多现代人的生活方式造就了十人九胃病的现状。而最开始的胃炎演变到最后的胃癌却只有4步。太多年轻人饮食不健康,又把胃癌的前兆当成常态。

用这5招阻断胃炎发展成为胃癌

胃炎胃癌的发展和病情加重都离不开病原体感染,烟酒刺激,精神压力过大等病因。因此,可以从这些诱因着手改变,改善胃炎,预防胃癌。

招数1:正常用药

如果有幽门螺杆菌感染,可通过遵医嘱吃药来清除细菌,缓解症状。

招数2:改善饮食习惯

除了吃药外,健康的饮食习惯也很重要。幽门螺杆菌是通过不洁食物感染的,平时注意饮食卫生,饭前饭后洗手,减少外出用餐,就能大大减少感染几率。

此外,三餐规律,定时吃早餐,少吃辛辣刺激的食物,饮食规律,不要吃过烫、过辣的食物,切忌狼吞虎咽。这些都可以减少胃部损伤,缓解胃不适。

招数3:戒酒

酒精会损伤胃黏膜,加重胃病,严重还会引起出血性胃炎。

招数4:谨慎用药

药物不止会伤肝肾,还会伤胃。部分中西药对肠胃刺激性比较大,服完后胃会特别不舒服,这时可以改变饭后服用。此外,不要随意服用偏方、秘方,否则也会伤到胃。

招数5:保持好心情

细心的人会发现,经常处于不良情绪中的人,不仅食欲会下降,还易出现腹胀、腹痛等消化道反应。:所以日常生活中应保持良好的心态,学会减压,否则会陷入“心情不好→胃部不适→心情更不好→胃部症状更严重”的恶性循环中。

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