生活中很多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管病,甚至恶性肿瘤,其实这些病多跟“湿邪”有关。身体出现湿邪的症状是什么?如何才能祛除身体内的湿邪呢?
湿邪,可以说是现代人健康最大的敌人之一,十个人中有八九人体内潜伏着“湿邪”。这是因为现代人运动量越来越小,加之人们饮食上偏爱辛辣、味重,还有甜的口味,过多摄取这些肥甘厚腻食物,会影响人的脾胃运化功能。
当脾胃无法把所有东西,都转化为人体能够利用的营养成分时,那些没有被转化的东西,就变成中医认为的“湿邪”,留在体内。
湿邪会影响人的五脏六腑!一旦身体出现湿邪,且越来越严重就会导致老慢支、心脑血管疾病、尿毒症等,甚至最终导致肿瘤!
古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”那么如何判断自己体内是否有湿?如何才能祛除身体里的湿呢?
体内有湿气的症状:
早上起来头晕、头重,大便费力、粘马桶,面部经常出油,食欲欠佳,倦怠乏力,口渴但不想喝水,舌苔厚腻
如果您长期出现两条以上的上述症状,那么说明您的体内很可能已经存在湿气了!
此外,湿的同党有很多:遇到风勾结为风湿,遇寒勾结为寒湿,遇热勾结为湿热。湿本身也可化热,可化痰成痰湿。如果长期不管不问,最后会演变为湿毒,调理起来极其困难。所以去湿要趁早,莫待湿邪成毒。
生活中有一些食物,具有祛湿的效果,但是千万不要以为吃了几种祛湿的食物,就能祛湿了!
要想祛湿,首先要找准自身体内有湿的原因,对症下药,祛湿才能事半功倍!中医认为,脾虚、脾肾阳虚、湿热都是产生湿的原因,您属于哪一种呢?
一、脾肾阳虚型
身体里的湿被温化之后,就像蒸汽一样往上走,但是脾肾阳虚之后,就好比身体里煮水的火变小了,不足以温化湿气。湿气沉积,渐渐的就产生“湿邪”。
脾肾阳虚症状:
食欲不振,完谷不化,小便不利,腰膝酸软,五更泻,怕冷
鲤鱼温阳汤
【原料】鲤鱼,干姜6g,肉桂3g
【做法】干姜、肉桂,与鲤鱼一同熬汤即可
【注意】早在《千金药方》中,就有鲤鱼治疗水肿的记载。干姜回阳通脉,温通化水的力量更强;生姜的力量相对要弱,是解表的,感冒就要用生姜。
二、湿热型
湿热容易引起湿疹、酒糟鼻、痔疮,盆腔炎,急性胃肠炎,老慢支等疾病。
湿热的症状:
口苦口粘,胸闷,口渴不爱喝水,天热不爱出汗,舌苔发黄,大便恶臭
玉米须冬瓜饮
【原料】冬瓜(带皮),玉米须
【做法】用带皮的冬瓜和玉米须一起煮水,代茶饮即可
【注意】一定不要加糖,糖分会生湿。
三、脾虚型
脾虚弱的话,运化水汽的能力降低,水汽堆积在体内,无法出去,自然湿气就更重。湿气和脾虚是恶性循环的关系。
脾虚的症状:
面色萎黄,食欲欠佳,四肢乏力,腹胀,腹泻,虚胖
红豆薏米粥
健脾祛湿方
【原料】赤小豆,薏米
【做法】赤小豆、薏米质地硬实,难以煮烂,营养很难被煮出,建议用热水浸泡一小时后再煮。
无论是脾虚、脾肾阳虚或是湿热导致的“湿”,都是脾胃运化不佳造成的,长此以往还会累及肺肾,因此祛湿不仅要趁早,还要与健脾同时进行。
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥33用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥26清热解毒,消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证候者,并可用于癌症辅助治疗。
健客价: ¥10.5清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12.81、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥15用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥25补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥12.9破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥321.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥9扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥19治疗儿童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常见于(但不限于):囊性纤维化、慢性胰腺炎、胰腺切除术后、胃切除术后、胰腺癌、胃肠道旁路重建术后(如毕Ⅱ式胃大部切除术后)、胰管或胆总管阻塞(如肿瘤所致)、西蒙-席汉氏综合症。
健客价: ¥34补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥16用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥39用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥15本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥8.5补硒药。用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥231.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥19健脾益肾。用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应,提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病。
健客价: ¥21用于因自身免疫功能低下而引起的各种疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治疗;也可以作为肿瘤化疗辅助药物。
健客价: ¥8.9主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥40抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥85用于因自身免疫功能低下而引起的各种疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治疗;也可以作为肿瘤化疗辅助药物。
健客价: ¥76用于治疗各种原因引起的白细胞减少症,如放射性、抗肿瘤药物等所致的白细胞减少症。
健客价: ¥32