橙子是四大名果之一,是芸香科植物香橙的果实。原产于中国东南部;有甜橙和酸橙之分。酸橙又名缸橙,味酸带苦,不宜食用,大多用来制取果汁,很少鲜食。一般鲜食以甜橙为主。目前,橙子几乎已成为维生素C的代名词,颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙等。
橙子含有丰富水分、膳食纤维、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、硫胺素、核黄素及多种矿物质,具有理气、化痰、消食、开胃、止呕、止咳等功能,能增加机体抵抗力,增加血管弹性,降低胆固醇,被称为“疗疾佳果”。
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果,可使中风发生率降低19%。
橙子中富含的维生素C可以抗癌的四大原因:
维生素C是一种抗氧化剂,可阻断亚硝胺等致癌物质的合成。
维生素C在胃内可灭活外来致癌物,并解除其毒性。
维生素C有助于加固细胞间质,促进胶原蛋白合成,增强机体包围异物或肿瘤的能力,或者使癌细胞局限在瘢痕组织内而难以扩散。
维生素C可提高机体免疫功能,增加T淋巴细胞的活力和数量,促进干扰素合成,对抗癌细胞及致癌病毒。
橙子虽好,但也需注意以下几点:
《开宝本草》:"不可多食,伤肝气。"
《本经逢原》:"痁疟寒热禁食。"
《纲目拾遗》:"气虚瘰疬者勿服。"
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
盐蒸橙子治上火咳嗽
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一种是那可汀,一种是橙皮油,它们只有在蒸煮之后,才会从橙皮中释放出来。
具体做法:
把橙子放在盐水中浸泡20分钟,去除表面蜡,不剥皮,在顶部平切去一片,露出果肉,再用筷子在果肉上戳几个洞,往上撒少许盐,将橙皮重新盖好,放进碗里,水沸后,隔水蒸15分钟,去橙皮吃果肉,并连汤水一起喝掉。
盐蒸橙子可治咳嗽,因为橙皮具有健脾化痰的作用,盐具有清火、凉血、解毒的作用,对因上火而导致的热性咳嗽、咳痰者更为适用。
一般而言,煮熟的水果维生素等成分会有损失,但此时主要不是补充维生素,而是帮助缓解咳嗽症状。如需补充维生素,还是直接食用水果为好。
清热解毒,散瘀止痛,用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌,食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥46清热解毒,散瘀止痛。用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌、食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥50抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥47.9扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥109.9本品增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后,以及其它实体瘤患者。
健客价: ¥81抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥16.9抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥50本品可增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后,以及其他实体瘤患者。
健客价: ¥72抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。
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健客价: ¥259适用用于维生素B6缺乏预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。
健客价: ¥9.5本品可增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后,以及其他实体瘤患者。
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健客价: ¥18.9抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥21抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥38抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥119抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥137抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥45抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。
健客价: ¥40