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别让肝炎变成了肝癌,所有肝病患者都该警惕

2018-04-09 来源:北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酒精在身体作用产生的乙醇会直接刺激和损害肝细胞,使得肝细胞发生变性、坏死。

 1、远离酒精

 
酒精在身体作用产生的乙醇会直接刺激和损害肝细胞,使得肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能,导致严重肝损伤和酒精性肝硬化,严重的还会癌变。
 
2、注意营养
 
很多慢性肝病患者有消化系统的疾患,消化吸收能力比较差,一定要注意加强营养。很多上班族就是因为太忙,经常忽略饮食营养,肚子饿了就随便吃一口应付,吃太多加工食品没有营养,这样会加重肝病的症状。

3、合理作息
 
慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息,每晚最好保证7-8小时睡眠,切记避免熬夜。另外,长期用眼,常会影响肝功变化,因此要注意消除眼睛疲劳。

4、保持心情愉悦
 
过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏,特别要防止发怒,只有保持愉快的心情,才有利于肝病的康复。
 
总的来说想要养肝,生活中要注意饮食、休息和保持心情愉悦,这是最基础的。而懂得保养自己的肝脏就会吃一些对肝脏有益的食物,来帮助排解肝毒,减轻肝脏的负担。在饮食调理的造诣上,我国中医称第二没人敢称第一,食疗在我国已经有几千年的延续。清肝毒、改善肝炎、预防转为肝癌。
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