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预防远离肺癌,一旦患上需科学治疗

2018-03-26 来源: 北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:同时还能够帮助自己清理掉肺部有害物质,排毒功效非常明显,故而可以起到预防肺癌的作用。

 每年11月是全球肺癌关注月。在我国男性中,肺癌的发病率和致死率居恶性肿瘤的首位。诱发肺癌的危险因素就潜伏在生活中,该如何加以预防呢?

 
今天我们就来谈一谈肺癌,如何才能远离肺癌是每一个人都需要考虑的。其实生活中很多癌症并不是我们想远离就能够轻松远离的,毕竟癌症也有遗传因素在内。类似肺癌这种癌症,只需要我们在平时多多注意,虽然不能百分百保证自己不患上,但是也能够保证患癌的几率降至最低。
 
远离肺癌,首先要弄明白到底什么才是肺癌,有人认为一旦长期出现咳嗽的症状便是肺癌的前兆,这显然是不正确的观点。临床上,如果长期出现咳嗽的症状,其实有可能是其他疾病,例如哮喘肺结核百日咳等等,当然肺癌也有慢性咳嗽的症状。所以咳嗽≠肺癌,这一点大家一定要弄清楚。正常情况下,肺癌最明显的症状就是发烧,而这也是患者往往容易忽视的地方。如果肿瘤长在较为敏感的地方,例如支气管等等,就会出现干咳等服用药物也不会消除的症状。
 
想要远离肺癌?很简单,第一步就是需要远离污浊的空气。众所周知,每一个人都是需要呼吸的,而在呼吸的过程中,空气当中附着的细菌病毒就很容易进入到肺部,因此远离肺癌的关键在于呼吸练习。第二步就是尽量找一个空气较好的环境,全身放松,先用鼻子深吸气,之后憋气大概3秒左右,然后用嘴将肺部气体呼出,持续练习即可,这种练习特别适合在雨后。
 
相信有很多人对此种练习方法不屑一顾,认为这种练习与预防肺癌毫无关联,其实这样的小动作不仅仅可以让自己呼吸变得舒爽,同时还能够帮助自己清理掉肺部有害物质,排毒功效非常明显,故而可以起到预防肺癌的作用。当然,如果掌握了更好的预防方法,只需要长期坚持即可。
 
最后提醒各位朋友,凡是身边有人在吸烟的环境,凡是空气污浊(沙尘暴、粉尘)等等的环境,一定要尽量远离,不要长时间逗留其中,这也是需要牢记于心的预防肺癌的方法。
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