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我抗癌这几年,这四点很重要 | 癌友之声

2017-11-09 来源:癌友健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:精神心理因素虽不能直接致癌但它却能影响到机体的免疫功能。所以得了癌症,一定要保持乐观的情绪,平和的心态,从而提高自身的免疫力。怕手术,怕死,只会适得其反。

  2007年3月,我在体检时查出患有胰腺癌,之后便进行了手术。在这几年抗癌的过程中,有痛苦,也有甘甜和喜悦,真是一言难尽。从恐惧到不怕,再到坚强地活下去,体会是深刻的。我要将它写下来,愿与天下癌友们共享共勉之。

  一、及时调整心态最要紧

  2007年体检时,发现是胰腺癌。当时一听得了癌症,我差点晕过去,晴天霹雳,情绪低落到极点,想放弃手术,改用中医外治法治疗。后来经医生的开导,不能再犹豫了,必须尽早手术。中医学里有一句话:“万病皆源于心”一说,心,即心态,心情,心绪之谓。

  现代科学研究也证明,精神心理因素虽不能直接致癌但它却能影响到机体的免疫功能。所以得了癌症,一定要保持乐观的情绪,平和的心态,从而提高自身的免疫力。怕手术,怕死,只会适得其反。所以,我马上进行了手术。

  二、化疗次数宜少不宜多

  众所周知,化疗是一把双刃剑,它可以有效杀死癌细胞,但也同时殃及白血球,就会导致自身免疫功能严重丧失。当我接受第一次化疗后,脱发、恶心、呕吐、食欲不振、浑身无力,种种不适伴随而来。那种感觉,即使用“生不如死”来形容也不为过。

  这样的痛苦持续了一个月,体重下降了五公斤。因此,我没有再做,食欲慢慢好转,体力逐渐恢复,出院后,回家服中药调养。一年后,体重比手术前反增二公斤。经体检,一切正常。是故有人说,癌症病人之中有一半是死于化疗的,是也?非也?但有一点是可信的,据卫生部系统统计表明:癌症病人术后五年存活率仅占50%。所以笔者的体会,化疗宜少不宜多,要因人而异,适可而止。

  三、术后服中药应以扶正为主

  中医治病有扶正,祛邪,攻补兼施等种种治则,那么癌症患者术后应采用何种治法最合适呢?应以扶正为主。换言之,提高患者自身的免疫功能才是最最重要的,也是防止复发与扩散转移的关键。何以言之?癌症大多数又称为恶性肿瘤,大多数是由上皮细胞癌变而形成。中医学有称为“石疽”(《灵柩。痈疽篇》)的,也有称为“石痈”(《诸病源候论》)的,金元以后叫做:岩。“喦”是岩的异体字,加上个“疒”就是今天的“癌”。

  据临床观察,恶性肿瘤长得很快,一旦扩散,就会危及生命,所以及早切除是目前治疗癌症的最佳选择。至于术后如何康复,就见仁见智,不尽相同了。我以自身的体会,认为手术切除癌体就好比拔掉了敌人的据点,捣毁了盗匪的巢穴,即使有漏网或逃散的也不过是“散兵游勇”罢了。无须再大动干戈,只要加强地方治安力度就足够了。所以我术后只服中药,连服三年,康复如初。

  四、健身以步行为主

  步行是保证生活质量的基础。一位老年人若一旦以轮椅代步,其幸福指数便要大打折扣了。老人要坚持长走路、多走动,每日至少三千步,能走五千八千更好。以步代车,以步健身,早晨可以到西湖边欣赏美景,晚上可以到白堤上消暑纳凉,其乐无穷。还可以与日常生活相结合,如上街购物、买菜、交电话费等等。总之要利用生活中的各种需要去寻找走路的理由,去创造走路的机会。步行的好处很多,可以缓解压力、强健筋骨、活跃思维,因而对预防心脏病、肌无力、脑迟钝,均有明显效果。所以想要防止骨质疏松,不让腿部肌肉弹性、韧性降低的最佳方法就是步行。

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