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桂圆枸杞粥补血养心

2017-11-06 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此粥有补血养心、安神之功效,可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。

  桂圆肉15克,枸杞子10克,红枣5个,粳米100克。先把上述原料分别洗干净,置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟,再加桂圆肉、枸杞子,大枣(去核)煮成粥,晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效,可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣失眠等症。
 

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