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8个好习惯远离癌症(2)

2017-11-05 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体育运动有助于激发生命活力,增强体质,提高免疫力水平,使机体各器官的功能得以全面发挥。体格健壮本身就是抵抗癌症的最佳物质基础。

  5.积极防治慢性疾病,减少长期慢性刺激

  治疗癌前病变,如食管上皮重度增生、萎缩性胃炎、慢性肝炎和肝硬化、结肠息肉、支气管上皮的增生和化生、粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕、直肠多发性的息肉等,防止其进一步发展。

  6.加强对易感人群的监测

  建议中年的男性每年都要去医院检查一次,如何自己的爸妈、兄弟姐妹患有癌症的话,自己也要尽快的去做检查,最好一年检查两次。如果发展自己有肿瘤的症状,就要立刻去治疗。

  7.应坚持适度的体育锻炼

  体育运动有助于激发生命活力,增强体质,提高免疫力水平,使机体各器官的功能得以全面发挥。体格健壮本身就是抵抗癌症的最佳物质基础。

  8.肿瘤自检

  下列症状作为引起人们对癌症肿注意的警号,如发现自己有如下不适或相关症状时应及时就诊:

  (1)体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。

  (2)持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感。

  (3)吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感。

  (4)持续性咳嗽中带血。

  (5)耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。

  (6)大便潜血、便血,血尿。

  (7)久治不愈的溃疡。

  (8)黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等现象。

  (9)原因不明的体重减轻。

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