注意！工作压力大、经常熬夜的人容易长脂肪瘤

2017-09-12 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：脂肪瘤，即发生在脂肪上的肿瘤。而且可以发生在任何有脂肪的部位，主要集中在皮下，出现在肢体深部、肌腹之间，一般来说，年龄大的人，容易出现脂肪瘤，也有一些儿童，会出现脂肪瘤。

　　脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。

　　什么是脂肪瘤

　　脂肪瘤，即发生在脂肪上的肿瘤。而且可以发生在任何有脂肪的部位，主要集中在皮下，出现在肢体深部、肌腹之间，一般来说，年龄大的人，容易出现脂肪瘤，也有一些儿童，会出现脂肪瘤。

　　人体内存在致瘤因子，在正常情况，致瘤因子都处于无活性状态，这的致瘤因子不会导致发病。但是，在某些外在、内在诱因下，可能会造成致瘤因子变得活跃。抵抗力下降时，淋巴细胞、单核吞噬细胞、免疫细胞，对致瘤因子，失去了控制。

　　会造成代谢紊乱，可能会形成基因异常突变，形成了增生，使脂肪组织沉淀，表现在各个内脏器官出现了肿块，这就是脂肪瘤。那么，哪些原因，会造成脂肪瘤呢？

　　饮食不当

　　民以食为天。对于人们来说，食是一件大事，以前穷苦人家以过年时候的一碟肥肉喜极而泣，因为在他们眼里，大富大贵人家天天大鱼大肉才是幸福的。如今，社会实现普遍小康生活，几乎人人家里都可以吃得起各种美食，但是过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，造成体内脂肪细胞堆积过多，发生细胞聚集、变硬，形成了脂肪瘤。

　　压力过大

　　生活中，工作压力、学习压力增大、增多，会让你时刻紧张，紧绷着一根弦。脂肪组织器官、瘀血发生交织，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

　　经常熬夜

　　经常熬夜、日夜颠倒等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

　　如何对脂肪瘤进行预防？

　　1、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解。酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成或使原来的瘤体增大，加速脂肪瘤的癌变系数。

　　2、饮食要有规律

　　规律饮食对脂肪瘤患者极其重要，如果饮食不规律，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多。另外，早餐可以吃些含植物油的食品哦！

　　3、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多，会加重脏器的新陈代谢，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏，积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。

　　因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。（如：猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食品）

　　脂肪瘤会自动消失吗？

　　脂肪瘤属于多发性脂肪瘤，与脂肪代谢紊乱有关，不会自行消退，药物治疗也没有相关。注意减少油腻饮食摄入，如果脂肪瘤有感染或者疼痛，可以考虑手术切除，不过脂肪瘤还会复发，所以注意调整饮食和生活起居规律。

　　另外，小编建议患者还需要注意下面这几点：建议饮食应该保持低胆固醇，因为高胆固醇容易加重新陈代谢的负担，还可能会引起多余的胆固醇沉淀，促进脂肪瘤的出现，所以患者日常应该尽量避免高胆固醇的食物，如肉类食品。

　　建议患者应该多吃绿色健康食品，生活要规律，多运动，避免辛辣刺激的食物，一般来说，脂肪瘤恶化的几率是比较低的，患者不用特别担心，应该保持良好的精神状态。

　　由此可见，脂肪瘤是不会自己消失的，还存在一定的危害，笔者建议患者，平时除了要注意饮食和生活习惯之外，有需要的话就应该到医院做切除手术。

　　那么，身体出现脂肪瘤，我们应该怎么办？很多人，都很想知道。

　　手术切除

　　手术，是目前有效方式，特别适合多发者，有些人出现了上百个脂肪瘤，进行手术切除，能切除肿瘤，避免复发。

　　吸脂法

　　当然，对于局部治疗，可以采用吸脂术，在皮肤上，切一个小口，插入吸管，能去除脂肪瘤。

　　关于脂肪瘤，就说这么多，希望大家多重视，了解其原因，如何治疗，能很好预防保健，避免脂肪瘤，从而能保健身体，促进健康。

　　如何区分脂肪瘤和脂肪肉瘤

　　脂肪瘤和脂肪肉瘤的临床表现很相似呀，但是一种是良性的，一种是恶性的，到底如何区别呀？

　　脂肪瘤为良性肿瘤最常见的部位为背、肩、颈及四肢的皮下组织，有包膜、质软、色淡黄，似正常的脂肪组织，肿瘤可由数厘米至数十厘米不等，可单发，亦可多发，瘤组织结构与正常脂肪组织相同。

　　脂肪肉瘤为恶性，肉瘤中常见，多发生在大腿及腹膜后的深部软组织，肿瘤呈结节状或分叶状，表面可有假包膜，色淡黄，似脂肪组织，或呈粘液样外观，或为鱼肉样瘤细胞形态多样，可见星形，梭形、小圆形或多形性的脂肪母细胞，胞浆内有大小和多少不等的脂肪空泡及分化成熟的脂肪细胞。

　　你的瘤属于脂肪瘤，如果单发，可以手术切除，多发的话，没什么办法，只能哪个长得太大了，就手术切除。

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