王劲,浙江省肿瘤专家,中医养生保健专家,从医50载,从三甲医院退休,学验俱丰。曾任浙江省中医药学会肿瘤分会副主委兼秘书;浙江省抗癌协会传统医学会副主委兼秘书、浙江省肿瘤专家诊疗中心专家;浙江省康复医学会肿瘤分会副主委。
“有将近1/3的癌症是可以预防的,而生活方式的调整能够让癌症的危险系数降低34%”这是日前世界癌症研究基金会和美国癌症研究所在一份报告中公布的数字。
而浙江中医药大学第二门诊部主任医师王劲则给出了一个更为具体的说明:他相信至少有6%的癌症病人是被“吓死”的,而在癌症致死的病例中有60%的人可以通过调整心态,改变生活方式避免死亡。
“生活方式的调整确实是能够改变人体的。”王劲表示,学会正确的“吃、喝、玩、乐”,在癌症病人的治疗和康复过程中起着至关重要的作用。
癌症病人怎么吃?“忌口”要适度
中医认为,任何癌症之发生,均为人体正气内虚、脏腑阴阳失调所致,所谓“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”说的就是这个道理。现在,虽然科学家还没有确凿的证据说明癌症的本质到底是什么,但王劲认为不健康的饮食习惯是非常重要的诱发因素。
很多癌症患者认为“病从口入”,应当“忌口”,却失之偏颇,往往走入极端,因忌口太严,食谱狭窄,导致营养失衡,影响癌症的治疗与康复。因此,他建议患者一定要走出“忌口太严”的误区,做到合理、科学、适度忌口,在饮食中注意“趋利避害”,充分利用食物中的天然抗癌因子,多食用黄豆、玉米、红薯、米仁、西红柿、芦笋、西兰花、香菇素菌类食物等天然抗癌食物。
“全息食物”是近来相当流行的一个概念,指的是“保存着全部生命信息的食物,有可以保证物种繁殖的全部能量”,大致包括蛋、豆、植物、种子(坚果等)及卵。在王劲看来,这类食物富含大量营养和能量,非常适合老人、孩子和癌症康复人群食用。以鸡蛋为例,正常成人每日食用1个即可,且以白水煮最好,煮开5分钟即可。而对于儿童来讲,蛋羹是很好的选择。
此外,从营养需求上考虑,癌症患者进食做到中等偏上就可以了,不必过分追求高营养,进食七八分饱,荤素比1:3左右,一日三餐黄金比例做到3:4:3是最优的选择。另外,还要多吃当季新鲜蔬菜水果。《黄帝内经》说:“食岁谷”,说的就是要多吃时令菜果,只有吃得健康,才能防止癌症复发、转移。
癌症患者饮水也有讲究,一般每日2500-3500毫升最好,宜用原生态弱碱性水来呵护。癌症病人一般血粘度较高,往往伴有心脑血管疾病,睡前半小时喝一杯水,会使血液粘稠度大大降低,流速加快;半夜醒来、清晨醒来再喝一杯水,能够延缓癌栓发生。
“很多人认为得了癌症之后就该养着不动,这种想法是不对的。”王劲建议,癌症患者可进行少量的有氧运动,这可以减轻术后恢复期的恶心、疲劳,并对生理和心理起到综合治疗作用,动出健康。
养生要先养心看病也讲“幸福指数”
一个人心理健康不健康,就看你的心态平不平和。“初诊病人的心理创伤是严重的,这显而易见。”在王劲的诊室里,总是充斥着各式各样的癌症患者,但他们的心理特点总是相同的,那就是情绪低落,满面愁容,整个人躁郁不安,这样的状态并不利于癌症的治疗。
“很多时候,癌症病人并不是死于癌症这个生物学因素,而是死于心理因素,死于恐惧,死于悲哀。”王劲说,养生就必须养心,生命的本质就在于乐活,这是细胞的活化剂,也是生命之源,只有心态摆正了,才能够健康常在,延年益寿。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥29用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥2241、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥138解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥60消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥152抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥112鼻咽癌,肺癌,乳腺癌,多发性骨髓瘤,白血病。
健客价: ¥88乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥34抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥78抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥160破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥115抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥70抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥85扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1191.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥109主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥721、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥52破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥98